今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 前日の疲れが残っています… 【サマリー】 今年は外ライドが少なくて、ましてや登りは最初の1回目なのに、猛者＆バケモノライドに混ぜてもらい、無酸素領域の連続で脚が … 続きを読む 【本日のライド】前日の疲労が残っているから、水泳とローラーでZ2のみの軽めの日‼(20230305)