今日もよろしくお願いします。Mです。
——————————
実に久しぶりの外ライドをしました！
【サマリー】
週末になると天気が悪く、外実走ライドは実に8/29ぶり…。S-WORKS Tarmac SL5を買ってからというもの固定ローラーばかりで、ローラーのために買ったかと思うほど･･･
——————————
土曜の朝は雨降る前に外ライドを楽しめました！
9月になってから、仕事が忙しく、ストレスもひどく、外を思いっきりロードバイクで走りたくて走りたくて病気になりそうな1週間を終えました。
そんな金曜日の夜、嬉しいことにkさんから連絡をいただき、一緒にライドをさせていただくことに。
行き先は、土山峠→宮ケ瀬ダムを予定。
3時間くらいで気軽に走れて、景色がよくて、ヒルクライムもできて、最高なので、久しぶりに行きたい！と楽しみにしていました。
そんな興奮気味の気持ちを抑えて、眠りにつきますが、楽しみすぎて、やや眠りが浅くなる、という小学生低学年男子のようなことをして(爆)、朝を迎えました。
そして、朝、空を見ると、どんよりした曇り空…
「あれ？」と思いながら、集合場所に着くと、雨がぽつぽつと降ってきます。
慌てて天気予報の雨雲レーダーを見ると、宮ケ瀬ダム方面は、もっと降っていそうな状況。
ダウンヒルで路面が濡れていると落車のリスクも高まるので、二人で相談して、本日は尾根幹を走ることに。
安全が一番です。
ケガなく帰ることが楽しく続けるために、最も大事ですね。
尾根幹は、ヘナチョコ脚のぼくにはアップダウンがキツくて、心肺も脚もめいっぱいになる辛い場所で、以前は「月1回の義務」として走ることにしていたくらい。(爆)
しかし、今年のぼくは週1でローラーもしており、「少しずつ強くなっているはず！」という期待を持って、出発です！
2時間10分で48.5㎞の道中は、V坂でPR更新するも、後半はヘロヘロに…
どんより曇ったままで雨は降らずに、尾根幹を気持ちよく走れます。
車はまあまあ多いものの、尾根幹は自転車通行帯もしっかりしているので、まずまず安心して走ります。
あっという間に、V坂の入り口に到着です。
今朝のV坂はにぎわっていて、Twitterで有名なローディや、華やかなグループがいたり、と混雑。
そんな中、タイムアタックに挑戦です。
kさんは心拍が上がり切らない本調子の中、V坂タイムアタックにつきあってくださいます。
「ならば、これは負けられない」
という意味の分からない(爆)思いで、ぼくは気合を入れて出発です。
今日は序盤の急坂区間をダンシングでやりすごし、後半をシッティングでがんばる作戦で、登ります。
わずか、2分30秒ほどの短い時間ですが、全力を出しきってゴール！
で、結果は…
なんとか自己ベスト更新です！
今日は心肺は余裕がある感じがしましたが、脚がパンパンに…
これは、登りの練習ではなく、スプリント的な練習か、最大パワー練習という感じがしちゃいます。
で、いつものV坂の石碑？みたいな所で写真を撮りたかったのですが、華やかな人達がたくさんいらっしゃって、ちょっと割って入って、写真を撮るのは難しそうなので退散です。少し、残念。
次いで、バーミヤン坂に向かいます。
ここも「やるぞー！」と気合い十分でスタートして、シッティングで快調にペダルが回り、自分でも自己ベスト更新ペースで進んでいるのが分かります。
このままのペースで押し切りだぁー！と回し、後ろからkさんが迫ってきている様子もない感じがします。
そして、ついにその時は訪れました。
ラスト1/4～1/5くらいの所で、脚と心肺が終わりました。慌てて、ダンシングに切り替えますが、時すでに遅し。ヘロヘロです。
速度は15km台まで落ちて、ダンシングなのでケイデンスも低い･･･。
それでも、このままゴールすれば、まだ自己ベスト更新はあるかも！kさんに先着だ！
とがんばるも、横からkさんがサーッとキレイなフォームで高速ペダリングをしながら通り過ぎて行きました。(爆)
そして、自己ベスト更新もならず、と。
前半突っ込みすぎて後半タレる、という典型的な初心者あるあるをブチカマしておきました！
ぼくって、やっぱり親しみやすいでしょ。
その後は、尾根幹の終点までアップダウンを楽しみ、信号運も良くて、気持ち良く走れました。
しかし、まだまだ終わりません。
尾根幹の最終盤では、しっかりと脚を攣る、というヘナチョコ脚の実力を存分に発揮･･･。
けれど、ルート案内含めて、前を走らせていただいているので、脚を攣っても後ろのkさんにはバレないように誤魔化しながら走るプライドだけは持ち合わせていた、というのが本日の見せ場。
何もない感じで走ってやりましたよ。
(なぜに自慢気？爆)
STRAVAだと、こんな感じ。
距離は少ないですが、かなり追い込めました。
帰宅まで天気がもって、本当に良かった！
やっぱり、日頃の行いがいいからですかね？(爆)
帰宅後は、S-WORKS Tarmac SL5に感謝を込めて、軽く清掃をしておき、チェーンにも注油。
まだまだキレイで本当に気に入っています。
いつまでも大切に乗りたいですね！
ちなみに、最近の補給食は、羊羹とコチラの2種類を持って行っています。
オジサンにこのパッケージの見た目はキモイかもですが、オススメです。
というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
明日は、ロードバイクに乗れると良いなー。
【次回以降の予告】
・未定
更新の励みになりますので、よろしければ、お一つ「クリック/タップ」をお願いします！
毎日、「クリック/タップ」いただいた数を見るのは、本当に励みになります。
