Month: 7月 2023

今日もよろしくお願いします。Mです。

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約2週間ぶりの更新です！
【サマリー】
7/15に更新してから、更新ができていなかったのですが、7月は仕事もロードバイクも色々と充実していまして、そのあたりを軽く語るだけの記事を…
—————————— Continue reading "【久しぶりの更新】7月をどう過ごしていたか、という話を緩くするだけ(20230730)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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夏の3連休、開幕です！
【サマリー】
本日は3人で真夏のライドを楽しむグループライドを予定を週始めから検討していました。楽しみで仕方なく、平日の仕事のストレスもなんとかやり過ごして…
—————————— Continue reading "【本日のライド】真夏の7月3連休の開幕戦は裏ヤビツを楽しむライド！@Mさんと(20230715)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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7月1週目が終了です！
【サマリー】
気温が急激に上がってきて、そろそろ梅雨明けって感じですが、7月もしっかりとトレーニングを積み重ねることがでてきていまして…
—————————— Continue reading "【1週間の振り返り】7/3～7/9の1週間はどのくらい走った？ (20230710)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今日は緩くリカバリーライドします！
【サマリー】
前日のご近所さんの月例会ライドの負荷がぼくには高すぎたので、リカバリーライドをすることにしたのですが、あまりに暑いので…
—————————— Continue reading "【本日のライド】脚の疲れを癒すリカバリーライドと真夏を走る準備！(20230709)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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月1回の月例会ライドに参加です！
【サマリー】
毎月第1土曜日に開催されていますが、先週は雨だったので、本日に延期！というわけで、楽しみにしていたので、元気よく参加してみたのですが…
—————————— Continue reading "【本日のライド】7月のご近所さん月例会ライドに参加！(20230708)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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遅ればせながら1ヵ月を振り返ります。
【サマリー】
6月は忘れられない富士ヒルでの悔いが残る結果。そこからの1ヵ月は、新しいスタートを切っておりまして、その振り返りを…
—————————— Continue reading "【2023年6月振り返り】今後に向けて、富士ヒルがあった1ヵ月を振り返る！(20230704)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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6月最終週が終わりました！
【サマリー】
富士ヒル惨敗後に決めた新しいトレーニングを6月の1ヵ月間、しっかりと終えることができました。まだまだ強度は低いのですが、手ごたえはあって…
—————————— Continue reading "【1週間の振り返り】6/26～7/2の1週間はどのくらい走った？ (20230703)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今朝は江ノ島までライドをしました！
【サマリー】
朝9時帰宅が必要だったのですが、朝、しっかりと5時半くらいに目覚めることができたので、江ノ島へ行ってこよう！と思って出発して…
—————————— Continue reading "【本日のライド】朝9時帰宅を目指して江ノ島までライド！(20230702)"