日: 2023年6月26日

今日もよろしくお願いします。Mです。

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6月3週目も無事に終了です！
【サマリー】
先週も充実したトレーニングができたな、と思っています。トレーニング量はいつもと同じくらいなのですが、質を少しずつ変えていて、それが効果に出れば…
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