今日もよろしくお願いします。Mです。
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今日は緩くリカバリーライドします!
【サマリー】
前日のご近所さんの月例会ライドの負荷がぼくには高すぎたので、リカバリーライドをすることにしたのですが、あまりに暑いので…
—————————— Continue reading "【本日のライド】脚の疲れを癒すリカバリーライドと真夏を走る準備!(20230709)"
月30,000円のお小遣いでロードバイクを楽しむM(=まちだ)です。子どもがいて、戸建てのローンもあります。 家族の時間が大切だから、休日の朝、6時~9時まで限定で趣味のロードバイクを楽しんでます。 初期費用0円でもロードバイクを手に入れて、楽しむ様子をレポートします。Twitterもどうぞ!「30000Mkacky」で検索&フォローしてくださいませー。
今日もよろしくお願いします。Mです。
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今日は緩くリカバリーライドします!
【サマリー】
前日のご近所さんの月例会ライドの負荷がぼくには高すぎたので、リカバリーライドをすることにしたのですが、あまりに暑いので…
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今日もよろしくお願いします。Mです。
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富士ヒル前日受付に行って来ました!
【サマリー】
台風が来ていて、大雨の金曜日は「開催されるかな?」と心配な中で、前日受付へ向かったのですが、天気はしっかりと回復して…
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Continue reading "【富士ヒル2023前日!】台風直後の中を前日受付とサイクルエキスポへ!(20230605)"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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平坦が走りたい!という思いが溢れています。
【サマリー】
先週の富士ヒルで登りはもう十分に走ったので、切実に「平坦が走りたい!」ということで、いつものように江の島へ行くことに・・・
—————————— Continue reading "【本日のライド】富士ヒル終わったので、平坦で江の島まで!(20220618)"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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今日は1か月ぶりにFTP計測をしました‼
【サマリー】
富士ヒルまで残り90日を切りましたが、トレーニングの効果が出ているのか、を確認すべくFTP計測をやりましたが、まさかの15Wアップとなり・・・
—————————— Continue reading "【富士ヒル2022】路面が濡れていて外を走れないので、3月のFTP計測実施⁉"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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日曜日の本日は外を走って来ました!
【サマリー】
今日も少し寝坊をしてしまったので、近場で追い込めるトレーニングスポットとして「子どもの国周回」へ行くことにしました。前回、初めて4周回を走りましたが、今回も・・・
—————————— Continue reading "【本日のライド】子どもの国周回を4周してヘロヘロになるトレーニング!(20220306)"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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2021年の締めに入っております!
【サマリー】
12/28の本日は2021年に走った「思い出ライド」BEST5を振り返ってみよう、と思います。5つに絞れない…というくらい楽しいライドがいっぱいの1年で幸せだったなー、という思いが・・・
—————————— Continue reading "【2021年振り返り】思い出ライドBEST5 楽しかった!辛かった!これからも走りたい!"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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冬が本格化してきていますが、朝から走ってきました!
【サマリー】
平日はメンタルが削れすぎているので、待ちに待った週末は走りに行き、無心でペダルを回して頭をリフレッシュする必要があります。というわけで、冬の湖を見に行こう!と思い・・・
—————————— Continue reading "【本日のライド】冬の城山湖&津久井湖からの五輪ピクトグラムの見納め(20211211)"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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やっと晴れましたね!もう嬉しくて、3時間ライドへ。
【サマリー】
久しぶりに外を走れる!ということで、行き先はアップダウンもあり、景色も楽しめて、走り慣れている場所ということで土山峠・宮ヶ瀬ダムへ行くことに。どうせなら3時間チャレンジもしようと・・・
—————————— Continue reading "【本日のライド】土山峠・宮ヶ瀬ダムへ青空の下での3時間縛りチャレンジ!!"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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今日は3時間縛りで帰って来られるか?に挑戦!
【サマリー】
door to door で3時間で普段は走らない場所へ行って来よう!というチャレンジ企画を勝手にボッチで開催(爆)です。成功すれば、ルートのバリエーションが増えるので・・・
—————————— Continue reading "【本日のライド(5/9)】3時間縛りチャレンジで土山峠→宮ヶ瀬ダムへ!?"
今日もよろしくお願いします。Mです。
久しぶりに「パワーメーター」についてのインプレを。7月の購入・装着から6ヶ月以上が経過し、使い続けてきました。
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格安パワーメーターを6か月使用したことでわかった「良い点/悪い点」を正直に忖度なしにお伝えしておこうと…
—————————— Continue reading "【インプレ】AVIOパワーメーターのその後で見えてきた良い点・悪い点(使用後6ヶ月)"