はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
何も知らないで夢中でロードバイクで走っていた乗り始めの頃、「ハンガーノック」になり、補給食の大切さを身をもって知りました。
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そんな補給食ですが、いろいろ試した結果、ぼくなりの結論に辿り着いており、それをご紹介しようかなと･･･
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【補給食】ぼくが辿り着いたのは？―ロードバイク補給食を考える
