はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
本日から、いよいよ9月。ということで、毎月恒例の「1ヵ月のライド振り返り」というただのオッサンの練習日記です。
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でも、この「振り返り」っていうのが、良いものでして、翌月のモチベーションや目標設定につながるんですよね…
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今年の8月はロードバイクにたくさん乗った！という先輩方が多いのではないでしょうか？
コロナで長期の大型旅行はしにくい、という状況の中でしたので、Twitterやネットを見ても、「ロードバイクに乗って休みを過ごす」という先輩ローディが多かった気がします。
ぼくも、その一人です。
お盆休みは特にその傾向が強くて、「ぼくの夏休み」なんて勝手なシリーズを実行して、初めての峠を走る経験ができました。
一方、災害級の酷暑でもあったので、暑くてロードバイクに乗れない、という逆の人もいらっしゃったと思います。
というわけで、ぼくの「8月のライド振り返り」です。
その前に、「7月のライド振り返り」もあります。
ちなみに、以前に立てた「8月の目標」はコチラです。
「8月の目標＝とにかく山に登る！」でした。
この点も踏まえて、「8月のライド振り返り」スタートです。
走行回数12回、走行時間27時間、走行距離676㎞は過去最高の1ヵ月に!!!
ロードバイクに乗るようになって、丸2年が過ぎましたが、2020年8月が最もロードバイクに乗った1ヵ月になりました。
週末の朝の6-9時の3時間だけが、ロードバイクに乗れる時間のぼくにとっては、「月350㎞」くらいを基準値に思っています。
ま、実際、2020年7月も340㎞くらいですしね。つまり、8月は2倍‼
そんなぼくにとって、この8月は、本当に充実していたし、よく走った1ヵ月でした。
1ヵ月あたり600㎞越えは一度もありません。
そのくらい、良く乗ったな、と思います。
週末の天気が良かった、という影響もありますね。
(天気が良すぎて、酷暑で熱中症気味でしたが！)
では、どんなところに行ったのか？をあらためて振り返ります。
8/1 鎌倉→江ノ島ライド＠境川CR
8/2 大嫌いな尾根幹を走るライド
8/7 恩田川CR＠1時間限定ライド
8/9 鎌倉→江ノ島ライド＠境川CR
8/10 城山湖ヒルクライム
8/12 江ノ島ライド＠境川CR
8/15 初めての大垂水峠ライド
8/16 初めての土山峠ライド
8/22 恩田川→鶴見川→緑山集会
8/23 恩田川→鶴見川で鷹野大橋TT
8/29 江ノ島ライド＠境川CR
8/30 城山湖ヒルクライム→津久井湖
※お盆休み中のちょっとだけ乗った夕涼みライドは除く。
カテゴリで分けてみました！
・境川CR 4回
・恩田川/鶴見川CR 3回
・城山湖(津久井湖含む) 2回
・尾根幹 1回
・大垂水峠 1回
・土山峠(宮ケ瀬・津久井湖) 1回
うん、平坦も登りも走っていて、ぼくにしては、イイ感じですね！ というわｋで、「8月の目標＝とにかく山に登る！」は達成できた、と思っています。
また、この1ヵ月は、過去にないくらい「成長したな」と思うところも多かったです。
その１
STRAVAのプライベートレコードを連続更新！
しばらくプライベートレコードが更新できなかったのですが、この8月で、一気に更新ラッシュを迎えました。
・鷹野大橋11㎞タイムトライアル
・城山湖ヒルクライム
・尾根幹のバーミヤン坂
ぼくの中での3大タイムアタック(なんだそりゃ？)を全て更新できました。
これは嬉しかったですね。
特に、「登り」が大嫌いだったのですが、タイム大幅更新でちょっと好きになってきました。
この調子を落とさないように、今後も継続したいです。
その２
初めての峠(土山峠、大垂水峠)へ挑戦！
朝の3時間しか乗れないので、ついつい走りなれた道をチョイスしてしまうのですが、この8月は「土山峠」「大垂水峠」という有名な(初心者向け)峠に挑戦することができました。
今までだったら、怖気づいちゃったと思いますし、それがヒルクライムならなおさらのこと。
それなのに、行くことが楽しみになるくらい、ヒルクライムに前向きになりました。
いつかは、ヤビツ峠、都民の森…。その第一歩を踏み出したと思っています。
では、最後に、今月のMVPアイテムの紹介です。
それは、お気に入りのサイコン「Bryton Rider 420E」です。
2019年10月の発売日に手に入れて、もうすぐ1年。
「電池の持ち」「ルートナビ希望」「パワー表示」など未だにコスパを考えると最高です！
この8月も、「土山峠」や「大垂水峠」といった初めての行先に向かう際に、「ルートナビ」機能に本当にお世話になりました。
スマホを取り出してマップ確認、という手間がなくなるメリットは大きいです。
もうすぐ1年たちますが、買い換える気はありません。
というわけで、本日は以上です。
1ヵ月を振り返ることで、また次の1ヵ月が楽しみになりますね。
皆様もぜひ、1ヵ月を振り返ってみてはいかがでしょうか？
お付き合いいただき、ありがとうございました！
【次回以降の予告】
・パワーメーター⑥使ってみたインプレ編
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