今日もよろしくお願いします。Mです。
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土曜の朝は城山湖ヒルクライムへGOしました！
【サマリー】
今朝は平日のストレスを癒すために、城山湖へヒルクライムへ行きました。前回、自己ベストが出たので、今回も更新を密かに狙って行きましたが、結果はというと･･･
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春の城山湖ヒルクライムは最高ですね！
仕事のピークが続いており、もう週末のライドが癒しで楽しみ楽しみで仕方がありませんでした。
なので金曜の夜は「乗るぞ！」と意気込んで、布団に入りました。
しかし、疲れがあるようで、やや寝坊。
城山湖だけでなく、津久井湖も行こうかな、なんて思っていたのですが、それはまた今度。
というわけで、いつものように境川サイクリングロードを通ってから、相模原市街を走るルートで城山湖を目指します。
適度に信号があり、休めるので、気楽に疲れることなく気持ちよく走れます。
以前は余裕がなくて、いつも真剣に走っていたのですが、最近は余裕が出てきましたね。
焦らず、落ち着いてペダルを回していると、自然とたくさんのことを考えていて、仕事のあれやこれや、家族のこと、欲しい自転車などが頭を巡ります。
それがストレス解消になっているのかも！と思います。頭がスーッとして行くのが分かります。
風が強いですが、それもまたよし、と思えるくらい今日のロードバイクは癒し効果が高いです。
そんなこんなで、あっという間に城山湖ヒルクライムの入り口の「都井沢交差点」に到着です。
1時間53分で44kmを走り、ヒルクライムはヘロヘロになるが、気持ちよく走れた！
今日は、先週、kさんからアドバイスをいただいた「TTの前に1分くらい全力を入れておくと良い」を実践する予定が、のんびりと走ったまま、城山湖ヒルクライムの入り口に到着。(爆)
やってしまいました･･･
そして、これが後ほど、良くない結果に･･･
しばし、呼吸を整えたら、スタートです。
いつも、スタート直後の急勾配を慎重に遅く入りすぎるので、タイムが伸びないところを、前回、かなり突っ込んで入ったら、自己ベストを30秒ほど更新できたので、本日も同じ作戦です。
しかーし、体が重い感じがして、ツラいです。
すぐに心拍数が180近くになり、「ヤバいヤバい･･･」と焦ります。
いつもよりも腕が疲れる、という謎の事態も発生し、「なんだこりゃ？」と自分に呆れながらも、諦めずにがんばって登ります。
ぜェーはぁー、ぜェーはぁー
と荒い息を吐きながら、ゴールです。
結果は･･･
前回よりも30秒遅れ･･･
ま、そんなに甘くはないですね。
ゴールの後は、この景色を楽しみます。
本当に気持ちがいいです。
「小松」交差点に向かってダウンヒルするルートの入り口の風景が好きです。
その後は、すぐに帰宅するため、向かい風を受けつつ、気持ちよく走って終了です。
(復路はいつもの恩田川サイクリングロードで)
城山湖ヒルクライムの自己ベストは出ませんでしたが、疲れることなく、気持ちよく走って楽しめたので満足です！
というわけで、本日のまとめはコチラ！
今回もStravaリンクを貼るだけの手抜き！
今日も感じたのですが、ぼくはツラいな、と思う時は心肺が限界の時がほとんど。
脚はまだ余裕があっても、心肺が弱いんだな、とあらためて実感。
鍛えなきゃ。
というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
ちなみに、今週の土日は少し肌寒いですね。
久しぶりにウインドブレーカーを着ました。
(ぼくはブラックを愛用しています！)
これはこれで、いいですね！
年に2～3回しか着ないのですが(爆)。
備えあれば憂いなし、ですね。
明日も、ロードバイクに乗れると良いなー。
【次回以降の予告】
・未定
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