本日もよろしくお願いします。Mです。
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約1ヵ月ぶりのFTPテストをやりました！
【サマリー】
ロードバイクに乗り始めて、約6年ちょっと。zwiftを始めて2年、目標の4倍マンを目指してきましたが遠い道でいまだ叶わぬ夢でしたがついに…
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【FTPテスト】富士ヒルに向け、念願の4倍を達成できるのか…⁉(20240323)
【2024年の初乗り】zwiftと外ライドで最高の初乗りをスタートとなったお話(20240104)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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そろそろ仕事始めの人も多いと思います。Mです。
【サマリー】
今日は2024年の初乗りのお話をしようと思います。今年は、元旦ライドはできず、2日と3日にそれぞれローラーと外ライドの初乗りを開始したのですが…
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【本日のライド】真夏の7月3連休の開幕戦は裏ヤビツを楽しむライド！@Mさんと(20230715)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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夏の3連休、開幕です！
【サマリー】
本日は3人で真夏のライドを楽しむグループライドを予定を週始めから検討していました。楽しみで仕方なく、平日の仕事のストレスもなんとかやり過ごして…
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【本日のライド】脚の疲れを癒すリカバリーライドと真夏を走る準備！(20230709)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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今日は緩くリカバリーライドします！
【サマリー】
前日のご近所さんの月例会ライドの負荷がぼくには高すぎたので、リカバリーライドをすることにしたのですが、あまりに暑いので…
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【本日のライド】7月のご近所さん月例会ライドに参加！(20230708)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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月1回の月例会ライドに参加です！
【サマリー】
毎月第1土曜日に開催されていますが、先週は雨だったので、本日に延期！というわけで、楽しみにしていたので、元気よく参加してみたのですが…
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【本日のライド】朝9時帰宅を目指して江ノ島までライド！(20230702)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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今朝は江ノ島までライドをしました！
【サマリー】
朝9時帰宅が必要だったのですが、朝、しっかりと5時半くらいに目覚めることができたので、江ノ島へ行ってこよう！と思って出発して…
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【本日のライド】雨の土曜日はローラーと水泳でストレス解消とトレーニング！(20230701)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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7月に入りましたね！
【サマリー】
今朝は月初の土曜日のご近所さんの月例会ライドがあったのですが、残念な雨で中止…。というわけで、ローラー練習と息子との水泳に変更したのですが…
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【本日のライド】日曜日は超軽めのリカバリーライドを2週続けて！(20230625)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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２週続けて日曜日は恩田川・鶴見川へ！
【サマリー】
本当は朝から宮ケ瀬あたりを走ってこよう！と思ったいたのですが、土曜日の水泳の疲れが残っているみたいで寝つきも悪くて、朝から体はだる重…
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【本日のライド】待ちわびた週末はまたしても江ノ島までライド！(20230624)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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２週続けて土曜日は江ノ島へ！
【サマリー】
今週末は雨予報の時期もありましたが、見事に晴れ予報に変わったので、外ライドをすることにして、江ノ島へ。今日も平坦を淡々と走って、海を見にいくことに…
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【本日のライド】4日連続ライドなので軽めに走りつつ、ポイントだけ集中して走る！(20230618)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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4日連続で走れることに感謝！
【サマリー】
日曜日の本日も最高に気持ちが良い晴れ！ということで、ローラーも含めると4日連続ライドで少し脚に疲れはありますが、梅雨で雨続きになる前に走ろうと…
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