今日もよろしくお願いします。Mです。
——————————
待ちに待った週末は、朝からライドへ！
【サマリー】
ロードのTSSは高まりませんが、仕事のストレス(SSS)が高まりすぎているので、ストレスを癒しに海を見に行こう！と決めて、江ノ島へ行くことにしまして…
——————————
かなり寒くなってきましたね…
12月に入りましたね…
朝はすっかり寒くなってきて、ロードバイクに乗るのが億劫になりそうです。
それでも、本日は、仕事のストレスが溜まりすぎていて、ペダルを回したい！という思いと、今シーズン初めての冬用パンツを試したい！という思いから、目覚めることができました。
目的や変化があると、起きられるものですね！
これからも取り入れていこう、と思っています。
で、いつものように早速、スタートです。
本日も境川CRをひらすら走って、江ノ島へ向かいます。
境川CRは、毎年、冬になるとロードバイク乗りが減るので、空いているだろうな…と思っていたら、予想通り、空いていました！
おかげで、ペダリングに集中して、頭を真っ白にして走ることができました。
これが、ぼくにとっては、ストレス解消として超有効なのです。
仕事のことを忘れて、無意識になり、集中する。
そして、心肺も筋肉も疲れていき、気持ちがスッキリする…
これもロードバイクの醍醐味だと思っています。
さて、そんなこんなであっという間に、いつもの江ノ電江ノ島駅に到着です。
鳥さんがクリスマス衣装になっていますね！
その後は、「江ノ電もなか」さんの前でも写真を撮影させていただきます。
※8時前なので、営業時間前で邪魔にならないタイミングだけの特権として、急いでそそくさと撮影をしております。
そして、ここからは、もう海が見えてきました！
3時間未満ですが、朝から追い込めて、海を見て癒されて、最高のライドでした！
その後は、いつものように片瀬海岸にて、休憩です。
少し風が強いですが、空は雲一つなくて、最高に気持ちがいいです！
朝の冷たい空気と波の音に癒されます。
しばし、ボーっとしてしまいました…
ここからは、ちょっとだけ江ノ島に立ち寄ることに。
ヨットハーバーに異常はありませんでした！(当たり前。爆)
そして、復路は、この冬の時期のあるある北風さん…(爆)
なかなか進まない、という強制的なトレーニングの刑です。
それでも、本日は、ケイデンスを上げて走る、というテーマに沿って、90回転以下に落とさないように、がんばっていたら、楽しく走れました。
鷺舞橋もガラガラでしたね。
寒くなり、ロードバイク乗りが明らかに減った印象です。
で、本日のライドまとめです。
ケイデンスはちゃんと高めで、ヘナチョコ脚のぼくとしては、本日の目標を達成です。
こうした何気ないライドを楽しめる、ということに感謝をして、また仕事に家庭にとがんばらなきゃ、ですね。
思うようにいかないことも多いですが、それが人生、なんてことを何度も考えた一日でした。
疲れているのかな…(爆)
ちなみに、本日は、以前、ブログ記事にもさせていただいた新しい冬用パンツを試しました！
暖かくて、すごく良かったです！
かなり満足です。
明日も履いてしまうかも…
もっと使い込んだら、またレポートしますね！
というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
明日も、ロードバイクに乗れると良いなー。
【次回以降の予告】
・未定
更新の励みになりますので、よろしければ、お一つ「クリック/タップ」をお願いします！
毎日、「クリック/タップ」いただいた数を見るのは、本当に励みになります。
