今日もよろしくお願いします。Mです。
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3回目ワクチン接種から5日が経過…
【サマリー】
ファイザーを2回接種して、3回目はモデルナで副反応が「怖いな…」なんて思っており、平日のローラートレーニングも控えた1週間の雑記などを･･･
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今日はただの雑談です！
先週末に3回目ワクチン接種を終えました。
東京都はワクチン接種が順調に進んでいるのか、3回目を接種することができました。
6月の富士ヒルの前に、早めに接種しておきたい、と思っていたので、一安心です。
とはいえ、接種前は、副反応が怖かったですね…
3回目は副反応がひどい、と会社の皆さんやネット情報がたくさんで、怯えていたのが正直なところ。
しかし、結果は、副反応は何もナシ！
熱は全く出ず、体のだるさや頭痛もナシ！
仕事にも支障ナシ！
って感じでした。
一方、妻と娘は、ひどい熱が出て、副反応にしっかりとやられていました…(爆)
しかも、それが2日間続く、という始末…
18時間後くらいから、36時間後まで続く長丁場でしたね。
皆様も、お気をつけください。
で、ぼくは副反応は全くなかったのですが、トレーニングは控えておりました。
接種後、1週間は激しい運動をしない方がいい、なんて話もありますからね…
本当なのかはわかりませんが、心筋炎になるリスクもある、なんて話も聞きます。
というわけで、今週の平日トレーニングは、3/16(水)と3/18(金)の2回のみ。
ともに、ローラーでメニューは、下記。
・3/16(水) 30分ほどの「carson 5」
・3/18(金) zwiftイベントで38分ほど(SST走)
以前は、平日2回のトレーニングでも、「かなりがんばったな！」と思っていたのですが、今は「とってもトレーニングしなかったな」と思うように…。
ま、それでも「ワクチン接種後だから」と自分を抑えていましたが、練習量を増やしたくなっている自分がいて、驚きです。
で、今週は3連休。
うち、2日間はぼくと妻の両方の家のお墓参りがあり、忙しいです。
ロングライドは難しいかな…と思ってます。
特に、お墓参りのうちの1か所は場所が遠くて、車で長時間移動があるので、その日はローラーかな…なんて思っています。
それでも、zwiftを始めてからは、ローラーをやるのが、少しだけイヤではなくなりました。
もっと快適にしよう！
なんて思いも強くなり、あれこれ考えるように。
今までは、スマホでzwiftをやっていたのですが、
「画面が小さくて没入感が薄い…」
「iPhone電池の消費が激しい…」
という不満も出てきており、ローラー環境の改善を楽しんでいます。
中庭のローラースペースはすごく狭いのですが、ラックを設置したい！と思いました。
でも、省スペースにピッタリのサイズのラックは探してもなくて、結果、自作することに。
ノートPCをセットし、サーキュレーターもセットして、自作なので、当然、サイズもピッタリですごくいい感じになりました！
このラック制作について、今度、簡単にブログ記事にしよう、と思っています。
それだけでなく、実は、ノートPCも新調しました！(爆)
新調なんて言っても、月30,000円のお小遣いですので、中古PCですが。
それでも、以前使用していたPCがもう10年モノとなり、ボロボロで買い替えを検討していました。
あまりに動作が悪いので、ブログもほぼスマホで書いていました…(爆)
おかげで、中古PCといえど、すごいスペックの進化を感じています。サクサク動いて感動ですね。(皆様にとっては、当たり前。爆)
これで、ブログの記事アップも増えるといいのですが。
中古PC購入についても、今度、ブログ記事にしようかな、と検討中です。(需要あるのか？爆)
というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
明日は、ロードバイクに乗れると良いなー。
【次回以降の予告】
・未定
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