今日もよろしくお願いします。Mです。
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今日は寝坊してしまいました…！
【サマリー】
本当は100㎞近く走ろうかな、なんて思って4時起きを予定するも二度寝してしまって、まさかの7時起き(爆)。疲れが溜まっているのか…
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二度寝したので近場で楽しむ日曜日の朝…
久しぶりに二度寝をやってしまいました…
前日の夜は、早めにベッドに入ったのに動画見たり、のんびりしていたら少し夜更かししてしまい、寝るのが遅くなってしまいました。
ダメですね…
で、7時に起きて準備をしますが、2時間限定ライドになることは決定済みです。
最近は、富士ヒルのような目的がないので、追い込む気になりません…
しかし、「やらなきゃだめでしょ！」と自分を奮い立たせて考えます。
ぼく的には、追い込める場所としては、下記二つです。
①鶴見川CR 高野大橋11.8㎞TT(約20分)
②城山湖都井沢ルート(約10分)
どちらも、しんどいです。
どちらにしようかな？なんて悩んだ末に出した結論は…
「どっちもやめよう！」でした。(爆)
10分以上、ずっと本気で走るのはやっぱりツラいのです…
しかし、尾根幹の短い坂(3分以内)だったら、やりきれそう！ということで、尾根幹へ行くことに決定です。
小山田周回→尾根幹で、自己ベストも更新できて、満足！
早速、尾根幹へ向かいます。
しかし、本日は小山田周回からスタートすることにして、いきなりメインディッシュの病院坂を登って、通称「小山田セブン」に到着です。
今日もロードバイク乗りの皆様がたくさんいらっしゃいます。
そんな数多くのロードバイク乗りの皆様を避けるように、小山田周回スタートです。
まずは、メモリアルパーク坂をがんばります。
サクッと自己ベスト更新できました！
(タイムを晒すには、遅いタイムで恥ずかしいですが)
小山田周回は坂とアップダウンが続いて、やっぱり気持ちがいいです。
その後の日大三高前の坂はゆっくりと登って、最後の病院坂に備えます。
その前に、信号に捕まるのもいつも通り。(爆)
それでも、病院坂をしっかりと登って、自己ベスト3位ほどで気持ちよくがんばることができました。
おかげで、小山田周回で自己ベスト更新です。
信号待ちがなければ、もう1分くらい縮められたか？と思いますが、それはまたの楽しみとします。
約2時間で50㎞で獲得標高690mでコスパ良し！
小山田周回を終えた後は、尾根幹を走ります。
小山田周回ですっかり脚がなくなっているので、気楽に走ることにします。
しかーし！そこは尾根幹、ロードバイク乗りの皆様がたくさんで、自然と競い合うように「負けない！」とばかりにレースのようになってしまいます。
5～6人のグラフ2つが激しく競い合っており、まさかのその中には入ってしまう始末…
脚を休めるどころか、ほぼ全力で回して、折り返し地点に到着です。
はい、すでにヘロヘロです…
今日はゼブラコーヒーが混んでいましたね！
ま、ぼっちのぼくは立ち寄りませんですが。(爆)
それでも、折り返し地点からは、最後のメインディッシュのバーミヤン坂に挑戦です。
自己ベスト3位ですが、脚が疲れており、そんなにがんばってはいなかったので、満足です。
少しは強くなっているのでしょうか？
その後は淡々と走って、2時間でヘロヘロになって終了です。
今日は、こんなルートでした。
気温が30度未満で走りやすかったですね！
今週もたっぷりと自転車に乗れて、大満足です。
というわけで、本日は以上です！
【次回以降の予告】
・未定
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