今日もよろしくお願いします。Mです。
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涼しくて良い季節になりましたね!
【サマリー】
久しぶりの外ライドに行くことに。そして、今回はkさんもご一緒してくださる、ということで2時間限定ライドですが、大充実の朝練に…
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久しぶりの外ライドで秋を実感!
9月に入りましたね!
8月中旬の夏休み後から仕事が忙しくて、平日更新ができません…
書きたいことは、いくつかあるのですが…
そんなストレスフルな平日を終えて、土曜日の本日は天気がなんとか持ちそうなので、外ライドへ行くことに。
しかも、今回はkさんがご一緒してくださいます!
ソロライドでないのは、7月の海の日の山中湖ライドぶり。
その時も、kさんにご一緒いただきました。
ソロライドと異なり、気が抜けず、良い練習になるので、ありがたや…
前日まで、雨予報だったので、「中止ですかね」と話をしていたので、喜びもひとしおでございます。
で、行き先は朝6時に起きてから、二人で決めるというユルさ。
ま、このくらいの気楽さがいいのです。
行き先は、2時間走って、朝9時に帰宅できる「こどもの国周回+恩田川・鶴見川サイクリングロード」に決定です。
というわけで、出発です!
走りだして早々、あまりの涼しさに感動しちゃいました!
もう最高に気持ちが良いです!
良い季節になりました。
これだけで、もう大満足です。(爆)
こどもの国周回+恩田川・鶴見川サイクリングロードの組み合わせは良い!
家を出て、約15分でkさんとの集合場所に到着です。
朝7時前なので、オープン前のサイクルショップ「轍屋」さんの前でございます。
(ちなみに、お店に入ったことはありませぬ…爆)
ここから、こどもの国周回を2周回することにします。
1週、約20分ほどですが、短めの坂が3本あって、インターバルトレーニングに最適です。
1本目はぼくが前を引き、2本目はkさんが前を引きます。
富士ヒル前は、連続4周回を走ったりもしていましたが、今日は2本のみ。(爆)
それでも、坂ではしっかりと息が上がり、良いトレーニングになります。
ちなみに、kさんが前を引いてくださった2本目の方が速かったです…(爆)
ぼくが前を引くと、遅いみたいです。(そりゃそうだ!)
また、ラストの短めの登りでは、急なアタックがかかり、「ちぎれちゃう!」と思って、全力で踏みました。
こういうのがまた、楽しいですね!
一人では、こういうのはなかなか出来ない…
約2時間で56㎞しか走っていませんが、コスパが良いトレーニングに!
こどもの国周回を終えてからは、平坦を走ることにします。
こちらも久しぶりの恩田川・鶴見川サイクリングロードへ。
日産スタジアムまで向かいますが、息はkさんが引き、帰りはぼくが引きます。
今日は、散歩されている人が多く、また、草が生い茂っており、道幅が狭くなっていることもあり、途中で速度を落としながら走ることに。
それでも、あっという間に日産スタジアムに到着です。
ここでも、ラストの直線で急なアタックがかかり、「ちぎれちゃう~!」と思いながら全力でペダルを回しました…
これがまた楽しい!
その後の復路はぼくが引いて、本日のライドは無事に終了です!
短時間ですが、一人でないとしっかりと追い込めて、コスパの良いライドでした!
そして、帰宅しても朝の9時というのが、一日を得な気分にさせてくれます。
(kさん、今日もありがとうございました!)
(しかも、お土産までいただいてしまい、もはや神かと…爆)
帰宅の道中は、秋を感じさせる稲穂を眺めちゃいました。
あ、そうそう。
今日は雨上がりの路面を気にして、ASS SAVERを付けてみました!
さりげない感じで、なかなかいいですね。
というわけで、本日は以上です!
さて、明日はどこに行こう…。楽しみすぎる!
【次回以降の予告】
・未定
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“【本日のライド】久しぶりのこどもの国周回×2+恩田川・鶴見川サイクリングロード!” への1件の返信
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