Tag: 固定ローラー

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
本日はローラーやってないのに、この記事です。
【サマリー】
2月にミノウラ固定ローラー(中古！)を購入してから、早くも約2ヵ月が経過しました。もはや必需品となっており、購入して良かった！と心から思っており、在宅勤務の世の中には･･･
—————————— Continue reading "【室内トレーニング】在宅勤務を支える週一平日の貴重な時間に！"

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
雨の土曜日は、固定ローラーをするのみ･･･
【サマリー】
せっかく暖かくなってきたのに、週末の雨。しかも大雨。仕方がないので、朝からローラーを回すことにしたのですが、その後のライド記録を見ていたら驚愕の状態に･･･
—————————— Continue reading "【外を走りたい!?】3月は異常事態なのか、固定ローラーが救世主に!?"

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
風が強い土曜日は、外を走りませんでした！
【サマリー】
その分、またしても固定ローラートレーニングをしたのですが、その際に使用している必需品を勝手にご紹介しようかなと思います。過去に使っていたシューズと汗受けパッドで快適に･･･
—————————— Continue reading "【ローラーの必需品】「買って良かった!」安物でも十分過ぎる大活躍!?"

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
固定ローラートレーニングについての雑感です。
【サマリー】
2月に入ってから、固定ローラーを導入し、約週一ペースで5回ほどトレーニングをしましたが、やってみた分かったことや、効果についてを考えてみようかな、と･･･
—————————— Continue reading "【トレーニング】固定ローラーは短時間で効果抜群なのか!?"

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
今日はサイコンのアップデートについてのお話です。
【サマリー】
サイコンのアップデートはGPS機能を向上させるために、定期的に必要なのですが、あんまりちゃんとやっておらず、合わせてFTP計測についても調べて･･･
—————————— Continue reading "【固定ローラーでFTP計測⁉】その前にbrytonサイコンのアップデートに挑戦⁉"

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
本日は、固定ローラートレーニングについてです。
【サマリー】
2月に入ってから、助言をいただき、固定ローラーを購入しました。週1ペースで平日に利用しているのですが、トレーニングにおいてはスゴイ効果的な印象で･･･
—————————— Continue reading "新シリーズスタート！【固定ローラートレーニング】始めました。"