今日もよろしくお願いします。Mです。
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風が強い土曜日は、外を走りませんでした！
【サマリー】
その分、またしても固定ローラートレーニングをしたのですが、その際に使用している必需品を勝手にご紹介しようかなと思います。過去に使っていたシューズと汗受けパッドで快適に･･･
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風の強い土曜日でしたね･･･
朝はいつものように6時過ぎに目覚ましをかけて、目覚めることに成功。
しかし、前夜の天気予報で風が強いことは分かっていたので「どうかな？」とすぐに窓を開けて、確認すると、ビュービュー吹いていました！
こうなると、ヘナチョコ脚＆心臓のぼくは、ビビってしまい、外を走ることをやめました。(爆)
もう弱すぎです。
それもそのはず、ぼくには、今月から、固定ローラーがありますから！
強風で落車とかは医療従事者の皆様にご迷惑をおかけするので、ぼくのような下手くそは安心安全に走れる室内トレーニングです。
(以前のぼくだったら、走りに行ったかもですが、コロナ禍でケガはダメですし、固定ローラーもありますからね。無理は禁物！)
というわけで、朝ごはんを家族と早めに食べた後、いつものようにGCN Japanの30分脂肪燃焼プログラムをやっておきました。
もうかなり慣れてきましたね！
そろそろ他のもう少しキツいプログラムに挑戦しますかね･･･。
で、本日はそんなローラートレーニングにおいて、「買って良かった！」と思うアイテムを2つ勝手にご紹介しようかな、と思います。
ローラーには、①汗受けパッド ②ビブショーツでないパッド付きパンツ が必需品!?
固定ローラーを購入してから、すぐに2つアイテムを用意しました。
その2つをこれまで6回ほど、使用してきたのですが、なかなかいいなー！と思うので、勝手に紹介しちゃいます。
基本的には、普段のライドで使用しているものが使えるのですが、室内ローラートレーニングならではの必需品もあるな、と。
そんな、2つのアイテムをご紹介します！
①汗受けパッド
もうコレは必需品ですね！
外を走る時とは異なり、風で汗が後ろに流れて行かないので、汗は全て真下に落ちて行きます。
ヘッドパーツが汗で錆びる、というのは有名な話でご存知の方も多いと思います。
ぼくも、すぐに知ることができました。
なので、購入しなきゃなー、と思っていて、WEBで調べたら、格安アイテムがたくさんありました！
月30,000円のお小遣いのぼくには嬉しい！
ということで、1,000円未満の格安アイテムをポチリ。
コレがいいのです！
もうコレで十分！
汗をしっかりと受けてくれます。
装着もサドルに引っ掛けて、ハンドルにベルクロで巻き付けるだけ。超カンタン！
買って良かったです！
②ビブショーツでないパッド入りサイクルパンツ
コレも必需品ですね。
ぼくは、お尻がまあまあ強くて、痛くなることは無いのですが、やっぱり必要です。
普段のライドではビブショーツを使用しているのですが、固定ローラートレーニングは短時間なので、ビブショーツではなくて、ハーフパンツタイプを使用しています。
やっぱり、短時間ですし、サッと履いて、脱いでと手軽に使えて、洗濯もラクなハーフパンツが、室内トレーニングには合っているな、と実感しています。
もうコレで十分です！
固定ローラートレーニングは、ダンシングとか体を動かしにくいので、やっぱりパッドは必要だな、と思います。
というわけで、外を走る時はビブショーツで、室内トレーニングはパッド入りハーフパンツで使い分けをして、パンツが傷みにくいようにしています。
ともに必需品で、室内トレーニングが快適になりますね！
新たに購入したのは、コレだけなのですが、固定ローラートレーニング用に使用しているアイテムはもう1つあります。
それは、もう使わなくなった初代ビンディングシューズです。
ぼくが使用していたモデルはもう廃盤となり、最新モデルは上記です。
コレはエントリーモデルで格安ですが、固定ローラートレーニングには、コレで十分過ぎるくらいです。
今は、普段の実走ではSHIMANOのRC5を使っています。
RC5を購入してから、RP1というエントリーモデルは使用しなくなりましたが、万が一、シューズが壊れた時のために、保管しておきました。
それが今、固定ローラートレーニング用シューズとして、復活を果たして大活躍です。
以前に購入したものが、再び役立つのは、なんだかとても嬉しいですね！(貧乏性？爆)
エントリーモデルとはいえ、もともとスゴいいいシューズで、100kmライドとかもしてきましたし、購入から2年経過した今も万全の状態です。
さすが、SHIMANO！
エントリーモデルで十分なので、予備シューズを持っておくのも大事ですね！
というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
明日は、外を走りたいなー！
【次回以降の予告】
・未定
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