月30,000円のお小遣いでロードバイクを楽しむM（＝まちだ）です。子どもがいて、戸建てのローンもあります。 家族の時間が大切だから、休日の朝、6時～9時まで限定で趣味のロードバイクを楽しんでます。 初期費用0円でもロードバイクを手に入れて、楽しむ様子をレポートします。Twitterもどうぞ！「30000Mkacky」で検索&フォローしてくださいませー。
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
昨日、2/11は貴重な祝日のため、朝から走って来ました。場所はお気に入りの津久井湖です。実は、今年に入ってから初めてでして、興奮です。
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朝、6時に目が覚めて、すぐに天気予報を見ると「北風1m」と出ています。行き先を考えますがすぐに、ずっと行きたかった「津久井湖」へ行こうと･･･
—————————— "本日のライド(20200211)今年初の津久井湖ライドは最高に気持ちいい！" の続きを読む
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久しぶりの土日2日連続ライドです。1月はあまり走行距離を伸ばせなかったので、2月はしっかり乗るという気合いを見せたいと思います。
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しかし、朝早く目覚めて、天気予報を見ると「風が強い」という予報が出ています。これはどうしたものか、と悩んだ末に選んだ行き先は･･･
—————————— "本日のライド(20200209)強風の中を日産スタジアムへ向けて" の続きを読む
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やっと迎えた週末の1発目の土曜日は、風向きを考慮して久しぶりの「境川サイクリングロード」に行くことにします。天気が良くて気持ちよさそう。
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今年に入ってまだ2回目の境川サイクリングロード。真冬真っ盛りですが、走る気満々なので、無事に起床。なぜ、走る気が満々なのかと言うと･･･
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本日はロードバイクに乗っている際における「心拍数」について、考えてみます。
自分の状態が分かるメリットは大きいです。
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ロードバイクにおいて、自分の「心拍数」が分かる、というのは、自分の状態や負荷のかかり具合、トレーニングの目安になるのですが･･･
—————————— "ロードバイクにおける心拍トレーニングのメリット―ぼくはヘナチョコ心臓" の続きを読む
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本日は2020年1月にどのくらいロードバイクに乗ったか、という1ヶ月のライド振り返りでございます。振り返りが次のモチベーションになります。
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正直なところ、1月は年始の休みがあったにも関わらず、ロードバイクの走行距離や回数としては少し悔いが残る1ヶ月になりましたね･･･
—————————— "2020年1月のライドまとめ―走行距離はどのくらい？" の続きを読む
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日曜日の今日は朝早く起きてロードバイクに乗ることに成功。行先は、月に1回は行くことにしている尾根幹でございます。
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月に1回は尾根幹で鍛えるというMyルールを持っています。しかし、実は1月は尾根幹を一度も走っていないのですが、速さはそんなに･･･
—————————— "本日のライド(20200202)大嫌いな尾根幹へ月1回の義務ライド" の続きを読む
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今日は1月に発生してしまった初めての車との接触による落車事故についての経緯と振り返りのお話です。やっぱり安全に走るのが第一です。
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1月の3週目に発生してしまった車との接触事故。信号を守って、気をつけているつもりでも発生してしまった事故ですが、防ぐことはできたのか･･･
—————————— "ロードバイクで初めて車と接触事故！落車！―回避することはできたのか？" の続きを読む
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やっと迎えた週末の土曜日。ですが、疲れが溜まっていて起きられず寝坊。ということは、ショートコースを走りに行くことになります。
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仕事の疲れもあり、風も強いのでがんばり過ぎずにのんびり楽しく走ろう、と思います。いつもの恩田川・鶴見川ライサイクリングロードを･･･
—————————— "本日のライド(20200125)日産スタジアムへ43km" の続きを読む
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昨日の「思い出のライド」シリーズの「宮ヶ瀬ダム」編の続きです。昨日は馬渡大坂で脚つきをするというローディとしての失態を晒しました。
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馬渡大坂を登り終えた後、ロードバイクで初めて宮ヶ瀬ダムへ到着した感動は忘れられません。でも、その後にまさかあんなことになるなんて･･･
—————————— "ロードバイクの思い出ライド―宮ヶ瀬ダムへ②(2018年10月)" の続きを読む
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土曜日の悪天候のせいで、今週は日曜日のみのライド。しかし、ぼくが乗れる朝早くは路面がまだウェットでやる気は出ず。
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しかし、寒いものの天気は良いみたいなので、週1回でも乗れることに感謝しつつ、出発するも、大変なことに･･･
—————————— "本日のライド(20200119)―日産スタジアムへ行くも落車" の続きを読む