はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
待ちに待った週末でございます。
日曜日は雨っぽいので、本日、土曜日にたっぷりロードバイクを楽しんでおきたいところです。
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本日の行き先は今年初の「城山湖」です。めたつご山ヒルクライムをして頂上まで行こうと思います。ヘナチョコ脚でもNEWホイールがあれば･･･
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週末のロードバイクを楽しまれておりますでしょうか？
コロナウイルスに怯える日々ですが、空気のキレイな山へ一人で向かうなら、きっと安全。怖いことはありません。
そして、日曜日は雨予報。
となると、土曜日の本日はたっぷり乗り込もう、ということで、城山湖へ行き、めたつご山ヒルクライムにも挑戦しちゃおう、という算段でございます。
最近にしては、朝早めに目覚めることに成功！
というわけで、出発の準備を始めるのでした。
城山湖へ向かう片道1時間は北風の向かい風で、ヘナチョコ脚のぼくを苦しめる
無事に目覚めて、着替えも完了。
今日は寒いので、冬用ウェアを上下着用します。
着替えたら入念にいつものストレッチを行います。
そして、出発前の軽食を食べることに。
朝ごはんは帰宅後に家族と一緒に食べるので、出発前はいつも軽め軽めでございます。
今回で5、6回目の軽食の紹介でございます。
オッサンの軽食を紹介することで誰が喜ぶんだ、という突っ込みはしては行けないお約束。
本日は、大好きな今川焼き(クリーム味)です。
冷凍庫から出して、レンジでチンしてすぐ食べられて、美味しくて最高でございます。
ちなみに、前回の軽食が気になる、という方はコチラ！(そんな人はいないはずですが！)
食べたらすぐに出発ー！
境川サイクリングロードを上がって行き、相模原方面へ向かいます。
出発してすぐに向かい風で、スピードが出ません。
あー、ぎぢーーーーーっっ！
約1時間、ずっと向かい風の中を上がって行くのでしんどいです。山に向かっていくので、ほんのりと登りなこともあり、ぼくのヘナチョコ脚を確実に削ってくれちゃってます。
今日は、めたつご山ヒルクライムをするので、そこまではとにかく温存、と思って進みますが、ついつい、がんばっちゃうんですよね。
そして、いよいよ、めたつご山ヒルクライムが始まる「都井沢交差点」へ到着でございます。
すぐにはスタートせずに心拍を整えます。
心拍をしっかりと落ち着かせるその理由、それは、NEWホイールの実力を確認するためです！
【実録】本日のライド記録―2時間8分で54.73kmで走るもめたつご山ヒルクライムは全然ダメ
というわけで、めたつご山ヒルクライムに出発ー！
スタートからしっかりと速度を出して行きます。
今日は行けるだけアウターで行くぞ！ということでがんばって脚を回して行きます。
しかし、しばらくしてからサイコンを見ると、心拍が「190」とか、とんでもないことになっているではありませんか！
そんなのを見ちゃうとすぐに焦っちゃうのがヘナチョコ脚＆心臓。もうダメかも、飛ばしすぎた！ と思い、急にしんどくなって来ます。
あまりのオーバーペースでのバテバテで、まずいまずい！と焦りがどんどん募ります。
そうこうしているうちに、インナーローでしか回せなくなり、もうヘロヘロでタイムとかは気にせず、いかにラクに到着するかだけを考えるようになり、そのままゴールです･･･
結果は、ベストよりも、約1分遅いワースト記録に。
全然ダメダメのヘナチョコでした。
これは落ちこむ。
NEWホイールに申し訳ないです、ハイ。
はぁはぁしながら、城山湖で記念撮影。
ひどい曇り空でございます。
というわけで、本日のライドをSTRAVA記録で確認！
サマリーはコチラ↓
◾走行距離54.73km
◾獲得標高446m
◾走行時間2時間8分
◾平均速度25.6km
サイコンだとこんな感じでございます。
心拍は、限界レベルまで行きました。
相変わらずのヘナチョコ心臓でございます。
ちなみに復路は追い風で滑るように走れて、最高に気持ちのいいライドを楽しめました。これがロードバイクの醍醐味すね。
(帰りにパンパティを通り過ぎた際、ロードバイク界の有名ローディがいらっしゃいましたね)
でも、ヒルクライムのこの遅さは落ち込みます･･･
もうね、恥ずかしいレベルです。
でも、城山湖に行ったライドで紹介しないのもおかしいので、カッコつけずに晒します。はあ･･･。
この状況を打破するには、トレーニングですよね。
ハイ、分かっています。努力が足りません。
本日もお付き合いいただき、ありがとうございました！
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応援いただけると嬉しいです。
これを言う気持ち、分かりましたです。
