はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
ようやく迎えた土曜日の朝は、月1回は走ると決めている尾根幹へ修行ライドです。普段は平坦ばかりなので、キツイ！
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アップダウンの連続を走ることで、強くなれる！と信じて、今日も苦手な「バーミヤン坂」に挑戦しますが、結果は…
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皆様は9月最初の土曜日、ロードバイクを楽しまれましたでしょうか？
さて、本日は、月1回の尾根幹義務ライドに行ってきましたー。
8月も月初めの最初のライドを尾根幹にしていましてですね、「嫌なことは最初に済ますタイプ」なのです(爆)。
この時は、バーミヤン坂のプライベートレコードを大幅に更新して、ぼくの得意な夏場ならではの調子の良さから成長を実感したとても楽しいライドでした。
なので、「今日もやるぞ！」と気合が入っています。
さて、本日の出発前の軽食紹介コーナーですが、「今川焼」(冷凍食品)にしました。
これをアイスコーヒーと一緒に食べてから、出発でーす。
(写真は使いまわしですいません)
出発してすぐに感じるのは、朝方は少しだけ涼しくなったな、ということ。
暑い日が続いていますが、それでも確実に「秋」は近づいてきていますね。
というわけで、いつも通り、恩田川→町田リス園→鎌倉街道と走り、あっという間に、尾根幹に出ます。
この尾根幹に出るまでの道も、昔はとてもしんどく感じていたのですが、この夏はよく走ったので、脚が強くなったのか、しんどくは感じなくなりましたね。
40歳手前で肉体的な成長を感じられるロードバイクって、本当に素晴らしい趣味だと思います。
で、尾根幹に入ってからは、調子がいいと感じたせいか、脚が良く回り、明らかに強すぎる人にも着いていってしまい、何度か脚を吊りそうになる失態…
ヘナチョコ脚すぎですね。
信号待ちがうっとうしく感じず、ホッとする始末(爆)。
その後もグングン進み、あっという間に、折り返し地点の「矢野口ローソン」到着です。
今日も激込みでした！
皆さん、よく走っていますね。
走行距離52.43㎞で走行時間2:09で、AVE.速度24.2㎞でアップダウンを満喫しました！
折り返し地点からすぐの距離に「バーミヤン坂」(通称)があります。
ここまでで脚はかなりヘロヘロで、本日は自信がありません。
ですが、夏場は調子もいいし、最近は山登りしているから行けるはず！と気合を入れていきます。
で、結果は…
ダメでした…
自己2位で、8月のプライベートレコードを更新できず。
坂に入る時に、アウターのままで行こう！と決めたのですが、すぐにバテテ来てしまい、インナーに落とすか、そのまま突っ切るか、を悩んだまま中途半端なペダリングになってしまったのが原因です。
これは反省。
最初からインナーに落として、リアギアで調整しきった前回の走り方が良かった、ということを認識できたことだけが収穫です。
来月こそは…リベンジです！
というわけで、本日のまとめはコチラ！
ま、いつも通りです。
1つだけ違うのは、帰りにちょっと走り足りなく感じて、家を過ぎて、恩田川沿いをポタリングしてきました。
最近、こうやってゆっくりと走るのも好きになってきました。
暑い日が続いていますが、稲穂は垂れて来ていて、黄色くなりつつあり、秋は確実に近づいてきていることを実感。
ロードバイクだと、車だと見過ごしていたり、気づかない景色にたくさん気づけて、季節を感じられて、本当にいいですねよね！
というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
明日は、雨で乗れないかなー？
乗りたいなー。
【次回以降の予告】
・パワーメーター⑥使ってみたインプレ編
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