はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
だいぶ涼しくなり秋を感じる日曜日もロードバイクに乗り、江ノ島へ行ってきました。今日60㎞走れば今週も100㎞です。
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本当は、鎌倉を探索しようかな？と思っていたのですが、ちょっと寝坊。9時には帰らないとダメなので江ノ島へ出発…
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天気が微妙な日曜日、皆様はロードバイクを楽しまれましたでしょうか？
ぼくは、なんとか雨に降られることなく、江ノ島ライドを楽しんでくることができました。
というわけで、本日のライド記録を書いていきます。
(もう完全に自分の日記です。「本日のライド」シリーズは人気がなくて、つまらない内容ですいません！)
また、昨日、「落車した！」という話をしたところ、ご心配のコメントやメッセージをいただきました。本当にありがとうございました！
ちょっと落ち込んでいたので、とても嬉しかったです。おかげで、本日もロードバイクに乗ることができています。
さて、本日ですが、土曜日の夜にお酒を飲みすぎて、やや寝坊しました。
なので、江ノ島までの約60㎞ショートライドです。
60㎞をショートライドと言えるようになったのは、これでも成長したな、と自己満足的には思います。(爆)
はい、では、本日の出発前の軽食紹介コーナーです。
本日は、ヤマザキパンの「二色パン」です。
「チョコ」と「クリーム」の2つの甘い味を楽しめました！
90点の高評価です。(100点満点中)
ちなみに、よく食べている「今川焼き」(冷凍食品)が、80点なので、いかに高評価かということが分かると思います。(参考にならないと思いますが、参考にしてくださいませー)
念のため、出発前には、天気予報の「晴れ」を信じて、いつも通り「日焼け止めクリーム」を腕に塗りました。しかし、帰宅後には、まったくの不要でしたね。
では、出発でーす！
走行時間「2時間34分」で、走行距離「65.2㎞」を秋を感じる涼しい気候の中、気持ちよく走れました！
今日は涼しかったですねー。
晴れ予報でしたが、今にも雨が降りそうな曇り空で気温も上がらす、ロードバイクで走るには非常に快適です。
こんなに過ごしやすいのは、何ヶ月ぶりですかね？
おかげで、心拍は上がりにくく、脚もよく回ります。
おまけに風もほぼなくて、ペダルを踏んだら踏んだ分だけ進むので、本当に気持ちいいのです。
境川CRはローディさんが多いので、気をつけながらも大満喫しながら進みます。
約1時間強ペダルを踏んだら、あっという間に江ノ島に到着です。
いつもの灯台がある防波堤のベンチで贅沢な補給タイムです。
このベンチで過ごす休憩時間は、海を目の前に独り占め気分で、本当に最高です。
補給をとったら戻りますかね。
で、復路を走り始めますが、すぐに「ちょっと寄り道したいな･･･」と思い、江ノ島神社の方へ細い道を上がることに。
朝のこの時間でないと、観光客が多くて、ロードバイクではとても登れない道を、気をつけながら上がります。
江ノ島神社に到着！
ここで、右側にとても細い道が目につきます。
そこへ、後ろから来た「ちばサイクル」のジャージを来たローディさんが上がって行きます。
「行けるんだ！」と思い、ぼくも着いて行くことに。この道が、すごく面白かったのです。
一瞬ですが、かなりの激坂が現れて、反射的にインナーローにして、ゆっくり上がって行きます。
グイグイ登って行くと、すぐに行き止まりです。
途中、海を見下ろせるポイントで写真撮影。
江ノ島にこんな所があるんですね！
(住民の方の道路だと思うので、くれぐれも注意です)
で、その後は境川CRの平坦を存分に楽しんで、走って、家に着いて終了です。
久しぶりにSTRAVAをPC版で見てみました。
見やすくていいですね！
ヘナチョコ脚っぷりがバレるので恥ずかしいのですが(爆)
ちなみに本日は、帰宅後、下の子とプールに行くことになり、1㎞ほど泳ぎ、もうヘロヘロです。でも、ライド後に泳ぐこともできるようになり、体力ついてきたかも(爆)と実感。トライアスロンをやっている人ってすごいなー。
今週も土日の二日間で100㎞を走ることができました！
来週は4連休ですかね？ いやー、楽しみ!!!
というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
はー、新しい1週間が始まってしまいます。
がんばりましょう…
【次回以降の予告】
・パワーメーター⑥使ってみたインプレ編
・GORIXのSPD-SLペダルのインプレ
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