はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
3連休の最終日もロードバイクに乗って、軽くライドをしてきました。紅葉を見に行きたい、と思って、津久井湖行き決定。
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時間はいつも通りの朝9時までの限定ライドで、さっと行って帰って来られる場所「津久井湖」は実に久しぶりでして…
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3連休の最終日、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
GO TOの影響もあり、各地で混雑がスゴいみたいですね。
ぼくも家族で映画を観に行きましたが、混んでいました。
コロナ感染対策をした上で、経済活動もしっかり回すのはワクチンが出る前には難しいのかもしれませんが、皆さんで感染に気をつけながら、なんとかしたいですよね。
というわけで、ぼくは、本日も走って来ました。
さすがに3日連続で「本日のライド」を更新するのは読んでくださる皆様には苦痛ですよね。
ならば、面白おかしく書ければいいのですが、そんな才能はなく、申し訳ないのですが、オッサンの練習日記として、お許しを。
では恒例の「出発前の軽食紹介コーナー」から。
はい、昨日と同じです。
食べたら、早速、スタートです。
今朝は暖かかったですねー。
「冬用ジャージ」も「アームカバー」も必要なしです。
服装が軽い方が、風の抵抗も少ないですし、ぼくは、走りやすくて好きです。
そして、本日の行先は「津久井湖」です。
今年は全然走っていなくて、2ヶ月ぶりくらい。
昨年の11月は、3日連続で津久井湖へ行った日もあった気がするくらい、お気に入りです。
今年はあまり走っていないですね。
江ノ島や尾根幹や城山湖を走ってますからね。
津久井湖ライドは、坂はそれほど苦しくなく、それでいて、景色が良くて、お手軽に行けるのがいいところ。
(本当にいい所に住んでいるなー、と思います。)
おまけにこの時期は紅葉もたのしめるかな？と考えて、目的地に決定です。
では、行ってみましょー。
1時間57分で走行距離47.7kmを走り、津久井湖の紅葉も楽しめて、満足なライドに！
走り出してすぐに感じたのが、暖かい気温の気持ち良さです。
晩秋とは思えない朝でしたね。
いつものように、境川CRを走り、相模原方面を目指します。
しかし、北風が強いのでなかなか進みが悪いもののペダリングに集中して、これもいいトレーニングと思いながら走ります。
夢中になっていると、あっという間に津久井湖へ到着です。
今日は三井大橋で写真撮影をすることに。
津久井湖の紅葉のピークはまだまだという感じですね。
でも、三井大橋からの景色は素晴らしく、しばし湖を眺めて、心を癒してもらいます。
その後は、湖沿いの右回りの坂を登ります。
この坂がちょうどいいんです。
ヘナチョコ脚のぼくにちょうどいい負荷です。
で、坂の終わりを示すトンネルへ到着。
岳雲沢隧道、と書いてありますね。
「たけくもさわずいどう」と読むそうです。
何度も通ってますが、始めて知りました。
(ちなみにWEBで調べたら、怖かったです･･･)
この道に楽しませていただいていることに感謝の気持ちを持って、あとにします。
で、その後は家路に向かいます。
北風を受けながら、30kmオーバーをキープできるよう踏み続けて町田街道をひた走り、終了。
いやー、楽しかったです。
辛すぎず、物足りないこともなく、景色も良くて、さくっと帰って来られる。
そんな場所に住んでいることに感謝です。
というわけで、本日は以上です。
本日のまとめはコチラ！
ケイデンスは今日もまずまず。
パワーもぼくにしてはまずまずです。
3連休を楽しめました！
というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
新しい1週間が始まってしまいますね･･･
がんばって乗り切って、また良い週末を迎えたいです。
【次回以降の予告】
・お買い物をしているので、その紹介を予定
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