今日もよろしくお願いします。Mです。
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暖かい土曜日は50km走ってきました！
【サマリー】
いつもの恩田川・鶴見川CRを走り、11kmのTTにもしっかり挑戦！タイムはいつも通り、ダメダメではありますが、続けることが大事で冬のうちは我慢我慢･･･
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2月最初の土曜日は暖かかったですね！
ローディの皆様のTwitterを見ても、ライドされている人が多くて、良い休日だったのでは？と思います。
ぼくは、我が家の子どもが本日は学校のため、子どもが学校に行くまでを見届けてからのゆっくりスタートのライドとなりました。
ちなみに、こういう時、妻はロードバイクに乗っても怒りません。子どもがいないと、僕と二人で出かけることはほぼないですし、家に二人きりでいてもねえ･･･ということでお咎めなし。(爆)
何年も一緒にいると、そうなりますね。
というわけで、暖かくなった9時過ぎからスタートです。いつもと違って、朝ごはんもしっかり食べてからのスタートで、なんだか調子がいい感じがします。
気温が暖かいのも調子の良い背景にはあるかもですね。氷点下の気温の時よりも、スタート直後から、体が動く感じがします。
(そりゃそうだ･･･)
いつもこの時間に走れる人はいいなあ、なんて思ったりもしますが、人は人、自分は自分、なんて独り言と考え事をしながら気持ち良く走ります。
本日は恩田川・鶴見川サイクリングロードを走りましたが、土曜日の9時過ぎという時間帯は、散歩やジョギングや自転車の人が多いですね。
やっぱり、コロナ禍いうこともあり、お出かけはしにくいので、近場や近所に出るようになるんでしょうね。
なので、最大限の注意を払って、進みます。
ちなみに、今日は暖かいので、いつも使用しているバラクラバは着用なし。
それだけで、なんだかすごく春っぽい感じがして、早く春にならないかなーと思ってしまいました。ロードバイクに乗っている時は、季節の変化や移ろいを肌で感じることができて、それはそれで、ロードバイクの醍醐味の1つですよねー！
そんなこんなで、気持ちよーく走っていたら、あっという間に、いつもの11kmTT区間(鷹野大橋までの折り返し)に到着です。
約20分強のTTですが、ずっと全力でペダリングすろのは本当にキツいです。
正直、最近は城山湖ヒルクライムよりもキツいかも･･･と思っています。
でも、これがきっと強くなることにつながる、と信じて、今日も追い込んで行こう！と気合いをいれるのでした。
走行距離50.1km・走行時間1時間58分のうち、11kmTTは自己ベストに程遠い結果に･･･
今日は調子がいいのでは？と思いながら、序盤からペダルを回していきます。
しかし、すぐに風が気になって早くも「う、風が強くて今日はダメかも･･･」なんて弱気になってしまうのがヘナチョコ脚＆心臓のぼくです。(爆)
仕事でもスポーツでも勉強でも何でも、気持ちから、というのはよく言ったもので、これでは行けません。
というわけで、すぐに無意識の領域になり、ひたすらペダルを回していきます。
道中は人がとても多いので、ぶつからないように集中しながら走ります。
ぶつからないように意識を集中させて走っていると不思議なもので、風を気にしなくなり、少しずつペースも上がってきました。
そのまま、鷹野大橋まで到着し、折り返しますが、復路はしっかりと心肺が限界を迎えて、そのままゴール･･･
脚はまだ残っている感じがするのですが、心肺がダメですね。
以前は脚も限界を迎えていたのですが、平気になったのは、平日のスクワットが効いているのでしょうか？
で、タイムは･･･
自己ベストよりも50秒も遅い･･･
うーん、悔しい。また挑戦です。
実は2月から平日にほんの少しだけ特訓をしよう、と目論んでいることもあり、今後の自分に期待。(書いた以上はやらねば･･･爆)
その後は交差点で日産スタジアムと富士山がいい感じで見えたので、写真撮影。
そして、この直後、悲劇が発生。
ビューっ！と強い風が吹いた、と思ったら、ロードバイクが倒れてしまいました･･･
しかも、右側に･･･
すぐに傷の具合を確認します。
リアディレイラーに擦り傷が少しできちゃいました。(何回かやっているのですが･･･)
ま、古いRD-5700の10速なので、傷があるのは昔からなので、耐えられますが。
ちなみに、動きは問題なしで一安心。
その後も淡々と進み、いつもの場所でも写真撮影。
というわけで、無事ゴールし、ピッタリ50kmです。
うん、今日も気持ちの良いライドだったー。
本日のライドまとめは、いつものようにSTRAVAリンクを貼るだけの手抜き！(爆)
2時間で50kmくらいだと、休日のその後の一日にも疲れが残らずかに色々と活動もできて、ちょうどいいんですよねー。
(STRAVAには、朝から100km走って、その後に子どもと思いっきり遊ぶ尊敬する鉄人がいます。今はとても真似できないけど、本当は、ぼくもそういう人になりたい･･･)
帰宅後に、擦り傷が付いたリアディレイラーは、タッチペンで修復しました！
うん、コレで傷は分からない。
(この対応は何度目だろう･･･。もう辞めたい)
というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
明日も、ロードバイクに乗れると良いなー。
【次回以降の予告】
・本日のライド(日曜日編)
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