今日もよろしくお願いします。Mです。
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11月が終わって、かなり時間が経ってしまいました･･･
【サマリー】
11月は祝日もあり、気候も涼しくて走りやすくて、最高の1ヶ月だったと思います！初めての場所にも行けて、NEWホイールも導入して、とまた一歩、ロードバイクの楽しさと成長を感じ･･･
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快適にロードバイクに乗れるのは11月が最後ですかね･･･
12月に入ってからは寒さが厳しくなり、朝早く起きて、ロードバイクに乗るのが厳しい季節になってしまいましたね･･･。
その点、11月は少しずつ寒さを感じる日々でしたが、気持ちよく走れて良い季節でしたね！
おまけに祝日も2日ほどあり、良い1ヶ月だったと思います。そんな11月をしっかりと振り返っていきます。
その前に、恒例の前月(もはや、前前月の10月)の振り返りをご紹介させていただきます。
今回もいつものように、記事の構成は驚くほどに毎月同じなので、じっくりと読まないでください。(爆)
もはや開き直ってますが、同じ構成の方が読みやすいでしょ！(爆)
では、本題。
11月の全ライドを振り返って行きますよー！
ライド回数15回
走行距離683.9㎞
11月は週4回ロードバイクに乗る週が2回で、トータルでちょうど2日に1回乗る感じですね。
本当は、平日ローラーは週2回は必ずやりたいのですが、朝会議やら何やらで時間がとれないのがツライところ。
ま、そこからマネジメントするのが本物のサラリーマンローディですね…
がんばらないと…！
10月は567㎞だったので、100㎞以上も増えています。
祝日2回の恩恵ですね。
一方、サラリーマンで月に1,000㎞以上乗る人ってのは、もはや●▲□☆×◎△…(自主規制)
そして、11月と言えば、最も楽しくて心に残っているライドは、11/3(水・祝)に、ｋさんとご一緒させていただいた「椿ライン→大涌谷→はこね金太郎ライン」ライドでした！
初めての箱根、椿ライン、1時間のヒルクライム、芦ノ湖、大涌谷、はこね金太郎ライン…
どれも本当に楽しかったです！
来年も必ず1回は走りに行く！とリピート決定です。
100㎞未満なのに、獲得標高2,000mという平坦しか走れなかったぼくからすると、信じられないライドをするようになったものです…(爆)
登りのコツ、楽しさ、みたいなものが少しは分かるようになったかな…
なんて、生意気を言ってしまったことをお許しください。
ローラーを積み重ねることも大事ですが、やっぱり初めての道や登りを走る経験や挑戦って、大事ですね！
11月の行き先は、バリエーションに富んでいて大満足です！
では、恒例の全ライドを一挙に紹介するコーナーです！
11/3 小田原駅から椿ライン→はこね金太郎ライン
11/6 城山湖＆津久井湖ライド
11/7 昼のチョイ乗り恩田川サイクリングロード
11/10 平日の仕事前のローラー7+3 35min
11/11 平日の仕事前のローラー3+1 35min
11/13 尾根幹ライド(V坂・小山田半周)
11/14 江ノ島ライド
11/17 平日の仕事前のローラー7+3 35min
11/19 平日の仕事前のローラー3+1 35min
11/20 恩田川・鶴見川CRで鷹野大橋TT
11/21 V坂・連光寺坂・いろは坂・メモパ坂
11/23 3時間チャレンジ宮ケ瀬ライド
11/27 城山湖ヒルクライム2本
11/28 程ヶ谷CC2週間+こどもの国周回
11/29 平日の仕事前のローラー3+1 35min
11月はローラーが少ないですね。わずかに5回。
それだけ外を走れているのは幸せですね！
天気も良かった、ということでしょうか。
次は、恒例の今月の目標達成の確認コーナーとなります。
11月の目標は…「FTPを+10W」でした！
はい！FTP計測をしてません！
すいません…
ただ、10月の目標の遠征ライドで「箱根大観山」は、1ヵ月遅れで達成できました！
ということは、11月の目標は、12月に達成…？
そんなに甘くはないですよね。
はい、もっとがんばります。
というわけで、11月は総じて、すごく良い1ヵ月だった！と思います。
仕事のストレスや疲れは年々、毎月毎月、キツくなってきている感じですが、乗り越えることができているのは、「ロードバイク」のおかげです。
12月は年末で仕事もより忙しく、殺伐としてきますが、だからこそ、メリハリつけて乗り切りたいですね！
では、最後に11月に最も活躍したアイテム(通称MVI 爆)のご紹介でございます。
地味ではありますが、重要なアイテム「インナーレイヤー」です。
ぼくは、半袖タイプも購入し、気分で使い分けています。
かなり寒くなってきているので、汗冷えは大敵です。
このインナーレイヤーがあれば、身体に汗が残らず、快適です。
11月の全ライドで着用していました。
ま、1年中着用しているのですが！(爆)
真冬もしっかりと着用していく予定です。
というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
あと1日で週末、がんばるぞー！
【次回以降の予告】
・未定
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