今日もよろしくお願いします。Mです。
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週末は、軽めの計100㎞ほどのライドでした！
【サマリー】
今週は、祝日の月曜日にロングライドをしているため、週末は軽めのライドにしました！たまにはまったり軽めに気軽にライドするのもいいかな、と…
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7/22(土)は、行き先を決めずに気ままに走る！
土曜日は行き先を決めずに走ることにしました。
たまにはそんな日があってもいいかな、と。
また、軽めの2時間ちょっとにしよう、ということで出発。
まずは、境川サイクリングロードを走ることにしたのですが、そこに至るまでの道も初めての道に。
それだけでいつもと違う感じがして、楽しいですね。
追い込まなくていい、というのも気楽で楽しくなります。
(練習しなきゃ！って気持ちが出ちゃうんですよね…)
で、結局、こんな感じのルートに。
境川サイクリングロードを途中で外れて、街中を走って、恩田川サイクリングロードに入ります。
ひまわりがキレイに咲く季節になりました。
すっかり真夏ですね！
かなり暑くなってきたので、コンビニ休憩です。
500mlコーラを一瞬で飲み干してしまいました…。
体がカラカラだったみたいで、危ないですね。
その後は、寺家ふるさと村に寄りながら、こどもの国周回を1周して、終了。
楽しめました！
これでも、TSSは130くらいになってしまったので、ぼくはヘナチョコ脚ですね…(爆)
7/23(日)は、久しぶりの尾根幹ライドへ！
本日もそんなにたっぷりは走らず、2時間ほどのライドにすることに。
今日は、息子との週1の水泳があるため、体力の温存が必要なのです…
3時間以上ロードバイクに乗ってしまうと、水泳がキツイのです…
やっぱり、ヘナチョコ脚＆心臓ですね。
で、走ってきたルートはこんな感じです。
はい、2時間未満です。
それでも、今日の尾根幹はロードバイク乗りさんがたくさんで、ついつい競争みたいになってしまい、のんびりは走れず、ずーっと追い込んでいるような感じでした…
ま、それが尾根幹の楽しいところでもあります。
矢野口ローソンは、ロードバイク乗りでいっぱいで、サイクルラックは満杯でした。
あまりに人が多いので、コンビニ内には入らず、ボトルの水だけ飲んでました。(爆)
その後は、超久しぶりにV坂を登ることに。
いつものようにタイムアタックはせずに、淡々と登りましたが、それでもヘロヘロになりました。
自己ベストの2:30には及ばないタイムでしたが、楽しかったですね！
あとは変えるだけなのですが、やっぱりロードバイク乗りさんは多くて、普通に走っていても、抜きつ抜かれつになったりで信号待ちでは「早いですねー」などのお世辞の声をかけらる状態に。(爆)
メモリアルパーク坂だけでも20人くらい居た気がして、これまでで最も多い人の数だったと思います。
ロードバイクが流行っているのかも、と思いました。
7/18-24の1週間は、TSS「704」で今年最大に！
今週は、7/18(祝)に山中湖ライドをしたこともあり、今年で一番走った1週間になりました。
なんと1週間のTSSは「704」まで行きました。
毎週、このくらい乗っていたら、めちゃくちゃ強くなれるんでしょうね…
(そんなに乗れるわけがない！爆)
ちなみに、今日は朝からロードバイクに乗った後は、週1回の息子との水泳にも行きました。
ここでは、過去最高の1,600mを泳ぎ、さらにヘロヘロになりました…
(そのくらいで疲れるのは、弱すぎ！とかは言わないお約束！爆)
夏は始まったばかり。
暑い日が続きますが、朝一ならば、しっかりと走れるので、来週からも楽しみたいですね。
40歳過ぎのおじさんですが、川ドボンするライドとか、やってみたいかも…と思っています。
塩川滝が近くて、キレイで良いかもですね…
というわけで、本日は以上です！
【次回以降の予告】
・未定
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