今日もよろしくお願いします。Mです。
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今日はローラーのお話でございます。
【サマリー】
先日、仕事がAM休の日がありまして、普段はできないZwiftレースをやろう、ということでしっかりと準備をして挑んでみたところ…
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久しぶりのZwiftレースに参戦！距離も短くていい感じ！
先日、久しぶりのAM休みの一日を過ごしました。
ということでのんびり過ごすことはなく、ローラーに乗ってしまうのがロードバイク乗りの病にかかっている人間だと思います。
普段は仕事前の30分しかローラーができず、都合よくレースの開催時間にローラーはできないので、参加できないので、少し楽しみでした。
で、チョイスしたレースがコチラ！
Zwiftのイベントレースのようで、距離はわずか17.8㎞ですが、245m登るショートコースです。
これを5周するようです。
約30分もあれば終わりそうなので、苦しい時間が短いのはがんばりきれそう！というヘナチョコ的な発想でチョイスしました。
で、参加ルールを見ると、ZwiftPowerのランクにあったカテゴリに参加してね！とあります。
なので、自分のランクを確認します。
うん、弱いCランクです。(爆)
というわけで、Cランクでエントリーしました。
平均2.5-3.2w/kgと書いてあることに少し違和感を感じつつ、エントリーしました。
驚くべきは参加者数61人！
レース経験が少ないぼくでも、これは多い！とすぐに感じるほどです。
レースに大興奮して、しっかりと出し切ってゴール！
では、レースに挑みます。
ウォーミングアップは8分だけやりました。(少なすぎ！)
5週の周回ルートですが、最初にウォーミングアップ区間として、1週目に入るまでの助走区間(？)がある模様。
レースは、スタート直後からちょっとしたアタックがかかり、なかなか激しい感じ。
それでも、人数が多いので、集団から千切れないように必死で回します。
1週目、2週目と走り続けるたびに、少しずつ人数が千切れていって、絞られてきます。
ちなみに、ずーっとFTP90％くらいで走っている感じで、なかなか良いトレーニングになります。
そして、少しでも気を抜くと千切れそうなので、集中してペダルを回します。
途中、ちょっとした登りがあり、その度にみんなが踏むので登りは特に集中して走ります。
そこも乗り越えて、無事に5週目を迎えます。
まだ先頭集団をキープできています。
ですが、乗り方が下手なため、弱いくせに先頭を引いてしまったり(爆)することが多く、「無駄に脚を使っているなー」と呟きながら、ペダルを回します。
あまりに楽しくて、ヘナチョコ脚のくせに、「ラストは集団スプリントだな…」なんて考えちゃっています。(爆)
まるでレースにでも参加しているみたい！
(いやいや、参加している！爆)
そして、ゴールから90秒前あたりからスパートをかけます。
(周回コースなので、確認していました！)
といっても、ヘロヘロなので、たいしたことないのですが、なんとか出し切ってゴールです。
うん、ぼくにしてはがんばった…
平均心拍が177で、最高心拍が196。
久々にこんな数値が出ました。富士ヒル以来でしょうか。
で、肝心の順位ですが、なんと4位。
61名エントリーで実際に走った人が48名ほどなので、ぼくにしては大満足です。
しかし、これにはオチがあったのです…
ZwiftPowerを見返すと、まさかの「WKG」。それは一体…？
久しぶりのレースで最後まで先頭集団に残って、ゴールスプリントまでできたのは初めてなので、大満足でした。
これは楽しかった！ということで、早くZwiftPowerサイトで結果を見たいです。
で、見てみると…
…！
…？
WKGって何？
4位じゃないの？
「おかしいぞ？」と思って調べてみると、どうやら失格とのこと…
自分の実力に合ったランクのレースに参加していない時(自分の実力よりも下のランクのレースに出る、がほとんど)に出る表示だそうです。
でも、ぼくはCランクなのですが…
確かにCランクの平均2.5-3.2w/kgの範囲内を越える3.6w/kgで走ってしまったのですが…
これはBランクに行っていいということなのでしょうか？
でも、ぼくはヘナチョコ脚なのですが…？
少しは強くなったのか、はたまたバグなのか…
うーん、困ったものです。
でも、最高に楽しかったので、良しとします！
やっぱり、一人でローラーを回すよりも、追い込めるな、と思いました。
(あ、空間的には一人でローラーを回していました。爆)
これを教訓に今後は少し無理して、Bランクで出てみよう！と思ったのでした。
というわけで、本日は以上です！
これからもZwiftレースに挑戦していき、強くなっていきたい！と思います。
(以下は、Zwift必須のぼくのお気に入りアイテムです！買って本当に良かった！)
【次回以降の予告】
・未定
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