今日もよろしくお願いします。Mです。
——————————
待ちに待った3連休がやって来ました！
【サマリー】
3連休の初日は、急遽、ご近所さんが主催のグループライドに参加することにさせていただいたのですが、いつものようにデスライドになるわけで…
——————————
月1回開催されている月例会に10月も参加！
毎月、第1土曜日に開催されているグループライド。
前回は、異例の9/17開催でしたが、非常に辛楽しかったです。はい。
で、今月は、本日、10/8開催ということで、妻に相談して急遽、参加OKに。
嬉しいです！
しかし、朝は寒くなりましたね…
今朝は13℃ほどでのスタートとなりました。
あまりの寒さに、上は長袖ジャージを着て、さらにウインドブレーカーも着用することに。
ちなみに、ウインドブレーカーはこの秋からSUNVOLT製を新調しました。
これで準備万端です。
さ、出発です！
で、スタートしてすぐに家から30分ほどかかる集合場所に向かったのですが、道を間違える、というヘナチョコっぷりを発揮して、集合時間に遅れてしまいました…(爆)
すいませんでした！…反省です。
路面が濡れているものの、短い坂では千切り合い！
本日は5名でのグループライドとなりました。
毎度のことなのですが、これが、ぼくを除いて全員がバケモノ(失礼！)の集いです。
佐渡トライアスロンで入賞ペースで走っていて怪我をされてあばら骨を負傷してまだ完治していない人、コロナ明けで完調前なのに強すぎる人、今朝ギックリ腰をやったのにロキソニンを飲んで参加される人、先月は月例会直前に何十㎞も追い込んでから参加され、それでいて誰よりも速い人…
はい、ぼくだけがヘナチョコで普通の状態です。(爆)
5人で気を付けて行きましょう！と挨拶してからスタートです。
本日は昨夜の雨で路面が濡れているので、気を付けて行くことに。
ぼくはASS SAVERを装着していきました！
いつものように小山田周回から走っていきます。
今日のぼくの予定は、メモリアルパーク坂とバーミヤン坂の短い坂2つだけはがんばって、他はほどほどにする作戦です。(爆)
全部をがんばると、本当に死んじゃうので。
で、一番最初のメモリアルパーク坂は、皆様がまだ本気にならないのを良いことに、それなりにがんばって、無事に先頭通過。
自己ベスト2位ですが、この時点で脚が痛いです。
ちなみに、嘘かホントか皆様が本気でないので、STRAVAだと本日1位…(22時時点)
これに調子に乗って、その後も短い坂が来るたびに「がんばって踏む！」なんて思ってしまい、千切り合いに参加するも早々に脚が売り切れているようで遅れていく始末…(爆)
この後、病院坂→尾根幹→連光寺坂→いろは坂→記念館前通り坂と走って行きますが、ヘナチョコなので、すっかりヘロヘロになっており、食らいつくのが精一杯。
それでも楽しいですね！
約3時間でTSS200オーバーでヘロヘロに！
そんなヘロヘロ状態で迎えたバーミヤン坂はがんばることにします。
2分もあれば終わるので、ヘナチョコでもなんとかなります。
ここでは自己ベスト更新を狙って、自己ベストから1秒遅れ…
でも、満足です。
いつもは前半に踏みすぎて、後半にタレるのですが、今日は後半で伸ばせたので満足です。
その後は、尾根幹の終点まで行って、ゴールとなります。
いつもラストは、スプリントになります。
ま、ぼくはヘナチョコなので、ゴールスプリントに混じれないのですが、それでも一生懸命に走ることに。
尾根幹の終点のトンネル前がゴールなのですが、よーいドンでは勝てないので、今日は勇気を出して、早がけして一人で飛び出すことに。(激しい勘違い行動！)
これが本当にキツイ。
直前まで登っていたところから、一瞬休んで、再度踏むことの地獄のツラさ…
で、しっかりと最後、差していただきました！(爆)
上手く抜け出したつもりだったのですが、無酸素運動で踏み続けて限界が来た時に、思わず補給食を戻しそうになる吐き気が発生(汚い！失礼)…
一瞬、気持ち悪さで踏み止めてます…。
はい、修行が足りません…。こんな経験は初めてでした…
でも、超楽しかったですね！
尾根幹の終点のバーミヤンで解散です。
解散場所から家に帰るまで、ご近所さんとご一緒させていただいたのですが、坂に連れて行かれて全く着いていけなかったのは内緒のお話です。(爆)
この練習会の千切り合いをもっと楽しめるように今後も練習をしたい、と思いました！
あまりのキツさに写真はこの一枚のみ…
そして、帰宅後に気づくわずか3時間ライドでTSS200オーバー…
いや、弱いだけでしょ、って話ですが。(爆)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
というわけで、本日は以上です！
秋で涼しくなってきても、汗はかくので、インナーレイヤがあると気持ちがさらっとしていて、気持ちが良いですね。
【次回以降の予告】
・未定
更新の励みになりますので、よろしければ、お一つ「クリック/タップ」をお願いします！
毎日、「クリック/タップ」いただいた数を見るのは、本当に励みになります。
