今日もよろしくお願いします。Mです。
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久しぶりにご近所さんのライドに参加です！
【サマリー】
毎月第1土曜日に開催されており、いつも「行きたい！」とは思っているものの、時間帯的に参加が難しいのですが、本日は調整をつけて…
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3月最初の週末は、グループライドへ！
第1土曜日ということで、ご近所さん主催のグループライドライドに参加させてもらうことにしました！
昨年は、4月・9月・10月の3回参加させていただき、いつも引きずり回していただき、ボロボロの屍にしていただいていおります。
しかも、おそらく参加の皆様、全員がぼくよりも年上…
猛者というか、バケモノというか、なんというか。
(あっ、失礼！爆)
で、9時に小山田周回前のセブンイレブンに集合で向かいます。
久しぶりということでちょっと緊張です。
よく考えてみたら、坂やアップダウンをちゃんと登るのは、2023年になってから初めて！(爆)
ローラーばかりで、「ちゃんと走れるかな？」と少し心配もあります。
そして、コースはいつも通り、尾根幹を中心に短めの坂がたっぷりで、坂が来る度に皆様がバトルを始めて無酸素運動タイムに入る地獄付き…
軽く思い出すだけで、8個くらいありまして、もれなく全てで、いつもいつもバトルが始まってしまうのです…
7人でずーっとハイペースで走って、屍に…
今日は7人でのライドでした。
グループライドならではの醍醐味を味わいつつ、「千切れたら、もう追いつけない！」という常に恐怖に怯えながらのライドで、緊張感があって、とても楽しいです。
あ、楽しいのは前半だけでした！
後半はもう屍になりました…(爆)
おかげさまで、PRがたくさん出ました！
一部をご紹介！
途中、いつものセブンイレブンで休憩して、情報交換やバイクチェックをします。
コレがまた楽しいのです。
超ハイエンドバイクから、こだわりのバイクから、11㎏ほどの重めバイクなのにめちゃくちゃ速い人がいたり…
という感じで、必死で走って、話をして、と大充実の時間を過ごして、写真を撮るのを忘れてしまいました！(爆)
約3時間で64㎞で獲得標高978ｍでTSS約200ッ！
そんなこんなで、必死で走っていたらので、写真がありません。
この練習会に参加させていただくと、いつもこうなります…(爆)
ちなみに、久しぶりに最大心拍数192bpmが出ました！
(おそらく、2023年で初！)
ちなみに、40歳を過ぎていますが、昨年も200bpmが出たこともあり、最大心拍が高めのオッサンです。
ライドまとめはこんな感じ。
我が家からだと、近場で獲得標高を稼げて、効率がいいですね。
おかげで、ヘロヘロですが…
帰りは、もう踏む力がなくて、のんびり走って、河津桜？が咲いていたので、見惚れてしまいました。
もう春ですね！
パワーメーターがあると、「どのくらいがんばって走っているか」や「このままではペースが持たない」などライド中の自分の状態が分かっていいですね！
今日も必需品でしたし、帰宅後の数値チェックも楽しくなりますね。
帰宅後は、花粉を吸い過ぎたようで、すっかり調子が悪くなってしまいました…
春は嬉しいけど、花粉は速く落ち着かないかな…
【次回以降の予告】
・未定
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