今日もよろしくお願いします。Mです。
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気づいたら4月で、さらに1週目が終わる…
【サマリー】
あっという間に月日が流れており、暖かくなるどころか、暑さを感じる日もあるくらいで、嬉しいのですが、トレーニング的にはまだまだやり切れていない状態でして…
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3月は仕事の忙しさに負けて、やりきれず…
毎月の「1ヵ月の振り返り」です。
そして、今日で富士ヒルまで59日です。
ﾋｴｯ！60日を切ってしまいました…
昨年よりも、富士ヒルまでの月日の流れが速い感じがします。60秒の経過スピードが速くなった、というニュースは聞いたことがないのですが。
(んなこたぁーない。爆)
で、暖かい春となった3月のトレーニング振り返りの前に、2月の振り返りはコチラ！
昨年の2月よりも、がんばりましたね！
さて、3月の振り返りです。
3月は暖かくなって、朝起きるのも少し辛くなくなります。
それなのに！
トレーニング的には、少し足りなかったかな…と反省です。
特に、平日の仕事前のライドがやりきれませんでした。
週3日の週まであるくらいですからね。
年度末の仕事の忙しさと、コロナ感染対策の緩和などから、出社が激増しています。
週3～4日ほど出社していると、平日の仕事前のローラー時間が取れません…
やっぱり、通勤時間があると、1日の時間が足りないのです。
でも、これは、今後、コロナが5類移行すると、よりそうなってくるわけで、慣れないといけません。
世の中的には、きっと良い話でもあるわけですし。
ぼくが順応するしかないんですよね…
というわけで、ローラー時間が減った1ヵ月だった気がします。
GROWTACのGT-Roller＋4iiiの組み合わせは最高すぎて、暖かくなってきましたが、もっとやりたいですね。
特に平日！
平日は在宅勤務の日は必ずローラーをやる！って感じで4月は行きたいです。
3月のTSSは、前年よりも少ない！富士ヒルは大丈夫なのか？
3月は祝日もあって、暖かい日もあったのに、今一つだったと思います。
TSSは1,632でした。
なんと先月の真冬の2月よりも少ない…
そして、昨年の3月は1804なので、昨年よりも少ないのです。
(昨年比較ができるのって、いいですね！)
とはいっても、昨年の3月よりもFTPは上がっていますので、負荷的には今年の方がかけている、とは思うのですが…
やっぱり、平日ローラー30分の回数が地味に効いてくるんだと思います。
土日はこれ以上、体力的には乗り込めないので平日にがんばれるか、が大事だと思っています。
4月も仕事は忙しくて、出社も多いのはすでに確定しているのですが、自分に負けずに、楽しんでトレーニングできるようにがんばります！
あとは、4月は出会いの季節。
新しいライド仲間に出会えたらいいな、なんて思ったりもします。
刺激ももらえますし。
皆様からしたら、トレーニング量はたいしたことは無いと思いますが、ヘナチョコな40歳過ぎのオジサンには負荷がかかっているので、プロテインが必要です。
トレーニング後の楽しみとして、美味しくいただいています！
というわけで、本日は以上です！
【次回以降の予告】
・未定
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