2020年の「初日の出」と「走り初め」
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
2020年、あけましておめでとうございます!
今年はオリンピックもあるし、仕事に趣味に素晴らしい1年にしたいですね。
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元旦の朝は、年末の寝不足と食べ過ぎの不摂生の中、初めての初日の出ライドに行って来ました。ぼくは初日の出を今まで見たことがなく・・・
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本日のライド(20191229)走り納めで城山湖へ55km
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今日で今年の走り納めにしよう!と苦手な山登りがある城山湖へ行くことに。
でも、12/31大晦日はかなり暖かいらしいので乗っちゃうかもなー。
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今日は寝坊することなく、6時過ぎに起床し、7時には出発!城山湖へ向かい、めたつご山でPRを出すのを目標にしますが果たして・・・
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本日のライド(20191228)年末の大掃除前の45km
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年末ですねー。仕事納めは昨日12/26で昨日からお休み。今日は大掃除を控えているので、いつものショートライドで我慢することに。
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いつものサイクリングロードを気持ち良く走ることにするも風が強くてヘナチョコ脚のぼくには思ったよりも脚を使うしんどいライドとなることに・・・
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本日のライド(20191223)横浜へ観光満喫の66km
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土曜日はロードバイクに乗りましたが、その後、仕事だったため、本日は振休でお休み。というわけで本日も軽く乗ってきました。
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子どもが学校から帰ってくるまでの午前中しばりで3時間が限度。2日連続で乗っていることもあり、脚に優しく気持ちよく乗れる横浜へ行くことに…
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本日のライド(20191222)大嫌いな尾根幹へ月1の義務
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昨日はロードバイクに乗ってから仕事というハードな1日でしたが、自分が望んだこと。
今日は尾根幹へと行くことにします。
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ぼくはアップダウンが苦手なので尾根幹が大嫌いです。ですが、月1回は走ることを義務化しており、今日もバーミヤン坂で記録更新を狙いますが···
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本日のライド(20191221)津久井湖まで56km
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やっと来た週末。年末で仕事の忙しさはピーク。今日も昼前から仕事ですが、朝早く起きて津久井湖まで走ろう、という魂胆です。
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土曜日なのに10時過ぎから仕事。でもロードバイクに乗らずにはいられない。いつも通り6時に起きれば乗れるのでは···
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本日のライド(20191215)45㎞ショートライド
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週末2日目の日曜日ライドは、疲れもあり寝坊のため、ショートコースに決定。
往路は気持ちよく追い風の中を走ったが、復路20km以上はかなり強い向かい風でひどくバテたが良いトレーニングになりました!
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本日のライド(20191214)境川50km
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年末の忙しい1週間を終え(忘年会2回あり)、待ちに待った休日。仕事の疲れもあり、今日は軽めで気持ちの良いルートを選択することにしたのでした。
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本日のライド(20191208)
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病み上がりですが、いつもの朝9時までロードバイクに乗ってきました。
今日はペダリングに集中し、心拍を上げない60kmライドです。
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