今日もよろしくお願いします。Mです。
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GWの最終日はFTPテストです!
【サマリー】
GWの締めくくりとして、逃げ続けていたFTPテストをようやく実施!今回もrampテストでしたが、やっぱりツラくて、心肺は限界になり、脚もパンパンに…。気になるFTPは?
—————————— "【2023年GW最終日】GWの締めはFTPテストと久しぶりの水泳へ行って来ました!(20230507)" の続きを読む
月30,000円のお小遣いでロードバイクを楽しむM(=まちだ)です。子どもがいて、戸建てのローンもあります。 家族の時間が大切だから、休日の朝、6時~9時まで限定で趣味のロードバイクを楽しんでます。 初期費用0円でもロードバイクを手に入れて、楽しむ様子をレポートします。Twitterもどうぞ!「30000Mkacky」で検索&フォローしてくださいませー。
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GWの最終日はFTPテストです!
【サマリー】
GWの締めくくりとして、逃げ続けていたFTPテストをようやく実施!今回もrampテストでしたが、やっぱりツラくて、心肺は限界になり、脚もパンパンに…。気になるFTPは?
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今日もよろしくお願いします。Mです。
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待ちに待った週末ですね!
【サマリー】
しかし、今週はところどころで仕事の時間もあるのと、疲れもあるのか朝は上手く起きられずにローラーをすることに。それでも、リフレッシュできますし、
—————————— "【本日のライド】雨が降っていない土曜日なのにローラーzwiftと水泳…(20221022)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
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日曜日の朝は雨となりました・・・
【サマリー】
土曜日の夜から雨が降り、日曜日の朝は雨で路面がびっしょり・・・。ま、想定していたことですが残念な状況のため、本日もローラーをやることにします。しかし、ただトレーニングするのではつまらないのでFTP計測を・・・
—————————— "【FTP計測】2022年の最初の計測は予想通りの結果に・・・(20220220)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
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今朝は、起きられませんでした!
【サマリー】
なんだか疲れているのか、いつものように6時前には目覚めたのですが、二度寝をしてしまい、気づけばライドに行ける時間はなくなりました。晴れているのにローラーなんて不覚・・・
—————————— "【本日のライド】久しぶりにFTPテストにトライ!?初めてのramp test方式!" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
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雨の週末、やめてほしいです…
【サマリー】
朝はほぼ降っていないので、一瞬、「走ろうかな?」と思ったのですが路面がウェットでビビッて中止。雨の日にしかできないことでもやっておくか、とFTP計測に挑戦…
—————————— "【FTP計測】雨なので久しぶりにローディの戦闘力を計測してみた⁉" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
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週末が雨で外を走れません!
【サマリー】
ストレスが溜まる・・・ということで、怒りに任せてFTPテストに初めて挑戦!ずっと逃げていましたが、ヘナチョコ脚&心臓に向き合おうかな、と思い、重い腰を上げて挑戦したのですが・・・
—————————— "【初挑戦!?】FTPテストを雨の日の固定ローラーでやっておく・・・" の続きを読む