月30,000円のお小遣いでロードバイクを楽しむM（＝まちだ）です。子どもがいて、戸建てのローンもあります。 家族の時間が大切だから、休日の朝、6時～9時まで限定で趣味のロードバイクを楽しんでます。 初期費用0円でもロードバイクを手に入れて、楽しむ様子をレポートします。Twitterもどうぞ！「30000Mkacky」で検索&フォローしてくださいませー。
今日もよろしくお願いします。Mです。
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GWの最終日はFTPテストです！
【サマリー】
GWの締めくくりとして、逃げ続けていたFTPテストをようやく実施！今回もrampテストでしたが、やっぱりツラくて、心肺は限界になり、脚もパンパンに…。気になるFTPは？
—————————— "【2023年GW最終日】GWの締めはFTPテストと久しぶりの水泳へ行って来ました!(20230507)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
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待ちに待った週末ですね！
【サマリー】
しかし、今週はところどころで仕事の時間もあるのと、疲れもあるのか朝は上手く起きられずにローラーをすることに。それでも、リフレッシュできますし、
—————————— "【本日のライド】雨が降っていない土曜日なのにローラーzwiftと水泳…(20221022)" の続きを読む
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日曜日の朝は雨となりました･･･
【サマリー】
土曜日の夜から雨が降り、日曜日の朝は雨で路面がびっしょり･･･。ま、想定していたことですが残念な状況のため、本日もローラーをやることにします。しかし、ただトレーニングするのではつまらないのでFTP計測を･･･
—————————— "【FTP計測】2022年の最初の計測は予想通りの結果に･･･(20220220)" の続きを読む
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今朝は、起きられませんでした！
【サマリー】
なんだか疲れているのか、いつものように6時前には目覚めたのですが、二度寝をしてしまい、気づけばライドに行ける時間はなくなりました。晴れているのにローラーなんて不覚･･･
—————————— "【本日のライド】久しぶりにFTPテストにトライ!?初めてのramp test方式!" の続きを読む
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雨の週末、やめてほしいです…
【サマリー】
朝はほぼ降っていないので、一瞬、「走ろうかな？」と思ったのですが路面がウェットでビビッて中止。雨の日にしかできないことでもやっておくか、とFTP計測に挑戦…
—————————— "【FTP計測】雨なので久しぶりにローディの戦闘力を計測してみた⁉" の続きを読む
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週末が雨で外を走れません！
【サマリー】
ストレスが溜まる･･･ということで、怒りに任せてFTPテストに初めて挑戦！ずっと逃げていましたが、ヘナチョコ脚＆心臓に向き合おうかな、と思い、重い腰を上げて挑戦したのですが･･･
—————————— "【初挑戦!?】FTPテストを雨の日の固定ローラーでやっておく･･･" の続きを読む