今日もよろしくお願いします。Mです。
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3回目ワクチン接種から5日が経過…
【サマリー】
ファイザーを2回接種して、3回目はモデルナで副反応が「怖いな…」なんて思っており、平日のローラートレーニングも控えた1週間の雑記などを・・・
—————————— Continue reading "【雑感】3回目ワクチン接種後の状況について、など…"
月30,000円のお小遣いでロードバイクを楽しむM(=まちだ)です。子どもがいて、戸建てのローンもあります。 家族の時間が大切だから、休日の朝、6時~9時まで限定で趣味のロードバイクを楽しんでます。 初期費用0円でもロードバイクを手に入れて、楽しむ様子をレポートします。Twitterもどうぞ!「30000Mkacky」で検索&フォローしてくださいませー。
今日もよろしくお願いします。Mです。
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3回目ワクチン接種から5日が経過…
【サマリー】
ファイザーを2回接種して、3回目はモデルナで副反応が「怖いな…」なんて思っており、平日のローラートレーニングも控えた1週間の雑記などを・・・
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富士ヒルまで残り13週で91日…
【サマリー】
約100日前から始めるトレーニングの2週目(3/7~3/13)の内容を晒していく、という恥ずかしいシリーズの2回目です。今週もぼくにしては、がんばったと思っており(爆)・・・
—————————— Continue reading "【富士ヒル2022】トレーニング2週目(3/7~3/13)を終え、残り13週91日…"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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珍しく長期間を使い込んだインプレです!
【サマリー】
ぼくは長らくGORIXのSPD-SLを使ってきたのですが、約1年半が経過したので、SHIMANO PD-R8000と交換して1,000㎞ほど走ったので、違いをご紹介しようかな、と・・・
—————————— Continue reading "【パーツインプレ】GORIX SPD-SLペダル(GX-R31)を約1年半使いこんで、SHIMANO PD-R8000と比べてみた⁉"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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日曜日はお花見ポタリングをしました!
【サマリー】
今週は平日も連続でロードバイクに乗ったので疲れが残っている気がしたため、軽めのポタリングに決定。河津桜を見よう!と恩田川・鶴見川へと向かい・・・
—————————— Continue reading "【本日のライド】河津桜を見るポタリングと盛大すぎるパンク…(20220313)"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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久しぶりに尾根幹ライドをしてきました!
【サマリー】
今週は土曜日に週1回の息子との水泳があるので、軽めに走ろう!ということで尾根幹でも行こうかな、と思いつつ、短い坂だけはがんばろう!ということで・・・
—————————— Continue reading "【本日のライド】久しぶりの尾根幹ライドで自己ベストを更新できた⁉(20220312)"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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今日は、週末に実施したちょっとメンテナンスを紹介。
【サマリー】
すでに皆様、実行中かもしれませんが、いつもロードバイクをキレイにしていたい!と強く願うぼくのメンテナンスをかるーく紹介しようかな、と・・・
—————————— Continue reading "【メンテナンス】ちょっとした工夫でロードバイクをキレイに‼快適に‼"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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富士ヒルまで毎週のトレーニングレポート公開予定!
【サマリー】
残り100日を切り、本気で取り組まないとあっという間に本番になるため、毎週のトレーニングレポートを晒して、気を引き締めよう、というのが狙いです。では、1週目は・・・
—————————— Continue reading "【富士ヒル2022】トレーニング1週目のTSSは?本番まで100日もないっ!"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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日曜日の本日は外を走って来ました!
【サマリー】
今日も少し寝坊をしてしまったので、近場で追い込めるトレーニングスポットとして「子どもの国周回」へ行くことにしました。前回、初めて4周回を走りましたが、今回も・・・
—————————— Continue reading "【本日のライド】子どもの国周回を4周してヘロヘロになるトレーニング!(20220306)"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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富士ヒルまで約100日となりました!
【サマリー】
せっかくの土曜日ですが、金曜日の疲れが残っているため、土曜日ですが、トレーニングは軽めに。というわけで、タバタ式トレーニングをやっておくことにしましたが・・・
—————————— Continue reading "【富士ヒル2022】ブロンズ獲得に向けたトレーニング?タバタ式が6回終了!(100日前)"
今日もよろしくお願いします。Mです。
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本日は夕方まで自由時間をGET!
【サマリー】
富士ヒルまで100日。「まだ焦るタイミングではない!」なんて思いつつ、今できることとして「ベース作り」をしようとたまには距離を走ろうと・・・
—————————— Continue reading "【本日のライド】ポタリングでベースを作る目的のついでに、初の和田峠へ!(20220304)"