【本日のライド】20200823鶴見川サイクリングロードでタイムアタック再び‼

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。

更新が遅れてしまいましたが、昨日、8/23(日)もいつものように朝のトレーニングに行ってきましたよ。

——————————
行先はいつもの鶴見川サイクリングロードで、タイムアタックに再戦です! って前日に脚を吊って痛めて…
—————————— "【本日のライド】20200823鶴見川サイクリングロードでタイムアタック再び‼" の続きを読む

【本日のライド】20200822鶴見川→こどもの国を周回ライド

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。

お盆休みが終わって傷心の1週間が終わったので、早速、走りに行ってきました。今日は久しぶりに鶴見川サイクリングロードへ。

——————————
災害級の猛暑なのですが、僕は暑さに強いので、朝方ならば、なんとか走れます。そんな自信の元、タイムアタックに挑戦…
—————————— "【本日のライド】20200822鶴見川→こどもの国を周回ライド" の続きを読む

【2度目の100㎞ライド】横浜から江ノ島へ回る夏満喫ライド

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。

本日はお休みということで、以前から計画していた100㎞ライドに出発です。ロード歴2年以上ですが、100㎞ライドはまだ1回のみ。

——————————
有給を以前から決めていて、あとは梅雨シーズンの「天気」のみ。この日が雨でも、休めるのはもうここしかないので、祈る日々・・・
—————————— "【2度目の100㎞ライド】横浜から江ノ島へ回る夏満喫ライド" の続きを読む

【本日のライド】腰越港まで走り、新型Emonda SLを見て来る

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。

梅雨の合間の貴重な晴れになった本日。
いつものように江ノ島方面へ走りに行くことに。
ただ、いつもとは少しだけ変えて、アレンジします。

——————————
もう何度目か分からないくらい行っている江ノ島へのライド。でも、実はいつも同じ場所ばかりで、他にも見どころはたくさんあるなと実感・・・
——————————

"【本日のライド】腰越港まで走り、新型Emonda SLを見て来る" の続きを読む

境川CRから鎌倉を経て江ノ島まで楽しむ【本日のライド】20200606

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。

超久しぶりの「本日のライド」記事です。
ぼくの備忘録的な位置づけなのですが、ヘナチョコ脚のおっさんが楽しんでるな、と暖かい目で眺めてやってください。

——————————
本日は境川CRを南下するところからスタート!
いつもと少しだけ、趣きを変えて、鎌倉をちょこっと観光しようかなと・・・
—————————— "境川CRから鎌倉を経て江ノ島まで楽しむ【本日のライド】20200606" の続きを読む

2020年4月の走行回数・距離は?―ロードバイクライド1ヶ月のふりかえり

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。

ぼくにとっては、本日からGW。初日は最高に良い天気。暖かい季節が大好きで、暑さに滅法強いぼくとしては、嬉しい限り。コロナさえなければ。

——————————
そんなGW初日の本日は土曜日なので、健康維持ライドに行ってきましたが、本日の記事は4月のライド振り返りでございます・・・
—————————— "2020年4月の走行回数・距離は?―ロードバイクライド1ヶ月のふりかえり" の続きを読む

【気分転換】コロナウイルス対策をして、健康的な本日のライド―境川でお花見

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。

あまりにもいい天気の土曜日。
コロナウイルス感染対策の万全の準備をした上で、軽めに走ってきました。

——————————
運動不足でストレスが溜まると、免疫が下がり、健康に良くないので、1人でどこにも寄らずにマスク着用でお花見に行こうかと・・・
—————————— "【気分転換】コロナウイルス対策をして、健康的な本日のライド―境川でお花見" の続きを読む

ロードバイクと花見の幸せな関係!?―ロードバイクっていいなと思う話

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。

今週の首都圏は外出自粛要請でしたね。
この危機的状況はいつまで続くのでしょうか?
ロードバイクを楽しむのも考えてしまいますよね。

——————————
外出自粛の定義は難しく、ある知事は「徒歩やジョギングくらいは健康にも良い」と言っており、ロードバイクは楽しんでもいいものなのか・・・
—————————— "ロードバイクと花見の幸せな関係!?―ロードバイクっていいなと思う話" の続きを読む

【補給食】ぼくが辿り着いたのは?―ロードバイク補給食を考える

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。

何も知らないで夢中でロードバイクで走っていた乗り始めの頃、「ハンガーノック」になり、補給食の大切さを身をもって知りました。

——————————
そんな補給食ですが、いろいろ試した結果、ぼくなりの結論に辿り着いており、それをご紹介しようかなと・・・
—————————— "【補給食】ぼくが辿り着いたのは?―ロードバイク補給食を考える" の続きを読む

桜の開花チェックと春を求めて境川へ―本日のライド(20200321)

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。

3連休の2日目。本日も天気は良き、ですね。
春の陽気で暖かくて、風もそれほど強くなく、最高でしたね。どこまでも行けちゃいそうですよね。

——————————
というわけで、本日は桜の開花具合をチェックするのと、春を感じる花を見るために、境川サイクリングロードを走ることに。それはそれは最高で・・・
—————————— "桜の開花チェックと春を求めて境川へ―本日のライド(20200321)" の続きを読む