はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
梅雨シーズンの中で、土日の両方を連続でロードバイクに乗れちゃいました。これ、幸せです。ハイ。
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行き場所は性懲りもなく、江ノ島へ。二日連続の境川サイクリングロードを満喫することに･･･
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明日から仕事ですが、皆様は日曜日の本日、ロードバイクを楽しまれましたでしょうか？
ぼくは、本日もロードバイクに乗ることができました。
土曜の深夜はものすごい大雨と雷で、「これは朝方まで残るかな？」と心配でした。
しかし、朝、起きるといい感じに晴れ。
というわけで早速、準備に入ります。
その前に、本日の目的地ですが、悩んだ末に「江ノ島」に。
ハイ、もう何十回と走っているいつもの行先。
昨日も境川サイクリングロードを走っており、二日連続ですね。
でも、いいんです！
走りなれた道を、リラックスして走る。
これはこれで幸せなんですよね。
というわけ、恒例の「本日の出発前の軽食紹介」です。
本日はコチラ！
「北海道こしあんパン」です。
あんこ好きです！(爆)
ロードバイクのようなカロリーを消費するスポーツ前に「あんこ」はいいらしいです。(そういえば、こんな井村屋のスポーツ羊羹もありますしね)
ちなみに、1ヵ月前（6/6）の江ノ島ライドの出発前の軽食を見ておきたい！という奇特な先輩はコチラ↓
この時も「あんこ」ですね…
江ノ島で海を見ながら、補給食を食べる贅沢の時間を過ごし、復路は追い風の予定が、まさかの北風で向かい風でバテバテに…
さて、出発です。
いつも通り、6時30分くらいにスタート。
路面はフルウェットですが、すぐに乾きそうで、特に問題はなさそうです。
スタート直後は無風で気持ちよく進みます。
境川サイクリングロードを南下していると、本日もサイクルブロガーさんやYoutuberさんと途中ですれ違いました。
藤沢市に入ったあたりから強めに南風が吹き、ぼくの嫌いな向かい風に。
下ハンドルを握って、風をやり過ごしながらなんとか進みます。
しかし、30㎞以上をキープすることを意識していたら、心拍は上がり、早々に脚もバテてきてしまい(爆 弱すぎ…)、苦しみながらもなんとか江ノ島に到着です。
ちなみに、江ノ島大橋はひどい向かい風で怖いくらいで、速度も出なくて、長く長く感じましたね。あんなの初めて。
お気に入りのベンチに座り、海を見ながら、補給食を食べ、水を飲み、のんびり休憩、という最高に贅沢な時間を過ごしました。
この気持ち良さのために、ロードバイクに乗って、江ノ島まで来ている、といっても過言ではありません。
いつものこんな補給食も最高においしく感じちゃいます。
食べたら、早々に出発です。
「ここからは南風の追い風で気持ちよく帰れるぞー」
なんて思っていたのですが、これが全然違いました。
藤沢市を過ぎたあたりから、まさかの北風が吹いていて、向かい風…
「えっ！ウソでしょ！」
そんなことを思いながら、ヘナチョコ脚でがんばってペダルを回してきました。
体感風速は4mでした。(爆)
もう修行でしたね。
でも、最近、向かい風でもなんとか走れるように耐性がついてきましたね。
って、乗り始めて2年以上も経っていますが(爆)
というわけで、ライド終了です。
ぼくにしては、ケイデンスを結構意識したせいか、「AVE.87」と高め。
向かい風をこなす一つの工夫ですね。
でも、心拍がひどいことに。
上がりすぎですね。これがヘナチョコ心臓です。
というわけで、本日は以上です！
また新しい1週間が始まってしまいます…
皆様もがんばって乗り切っていきましょー！
【次回以降の予告】
・またしても、パンク修理をしてみた
・欲しい！BEST5から早速購入したアイテムのご紹介
こんなものが届いています。早く紹介しなきゃ！
ブログ開設から6ヵ月を過ぎました。
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