【本日のライド】さらに「出発前の軽食2020」振り返りも!?

今日もよろしくお願いします。Mです。

2020年最後の週末の土曜日も走ってきました。真冬本番で寒くて力が出ない季節ですが、ロードバイクで走るのは楽しい。

——————————
ですが、皆様にとっては面白みのない内容なので、「2020年の出発前の軽食」振り返りもセットでお届け致しますが・・・
——————————

2020年最後の週末、楽しまれていますでしょうか?

2020年は12/25が仕事納め、という先輩方も多かったのではないでしょうか?
ぼくは、12/29まで仕事です。(はあ・・・)

でも、コロナ禍で不況の中でサラリーマンとはいえ、仕事があるのはありがたいことだと思い込んで、前向きにやっていきます。

しかし、その前の週末はロードバイクにしっかり乗ろうと思い、本日も走って来ました。

今週も城山湖ヒルクライムに行こうかな、と思いつつも、本日も6時に起きたのに二度寝・・・。
目覚めたら、すぐに布団から出る意志の強さが欲しいです。

で、本日は、久しぶりの恩田川・鶴見川CRへ。
11kmの区間セグメントでTTでもしようかな、なんてヘナチョコ脚にもかかわらず、生意気にも思っていました。

本日の気温は1度で、寒いです。
シューズカバーのみで、靴下用のカイロはなしで挑みますが、少しつま先が冷たくて痛くなります。(今年はまだシューズ裏の空気孔をテープで塞いでなかった・・・)

そんなことを考えながら、気持ちよく走っていると、あっという間に日産スタジアムに到着です。

その後は、いつもの11kmの区間セグメントに挑戦です。
しかーし、本日はTTに集中できません。

先日、ブログでパワーメーター使用後6ヶ月インプレで悪い点を正直に3つも紹介したせいか、拗ねてしまったようで、数値がめちゃくちゃです。

常時、2000Wが表示されたり(出るわけない!)、そうかと思ったら、0W・・・。
パワー表示は遊び程度なのでいいのですが、ケイデンスもパワーメーターでだしているため、こちらも表示がされないのが痛い!

「ちきしょー!」と思いながら、11kmの前半は飛ばしていたら、後半で向かい風になると、すっかりスタミナが切れた、ボロボロの結果に。

あまりにひどいので、結果はお見せできません。

ちなみに、パワーとケイデンス表示はこんな感じでめちゃくちゃです。
(ぼくはSTRAVA無課金なので、消すことも修正することもできず、すいません・・・)

(ライド後にZERO OFFSETと10kgキャリブレーションを実施して再セットアップしたのですが、治ったのかどうかはあるのライドで明らかになります…) 

家までの復路はすっかりバテていて、ヘロヘロ。
そんな中で、富士山が見えましたね!
冬場は空気が澄んでいてキレイに見えます、

その後は、いつもの定点観測の写真撮影も。

というわけで、中身のない50kmライドでした。

と、ここで終わってはあまりに申し訳ないので、2020年の振り返りシリーズをお届けします。



「本日のライド」記事恒例の「出発前の軽食紹介コーナー」の2020年振り返りをお届けします!

おそらく当ブログだけがやっている「出発前の軽食紹介コーナー」もしっかりと2020年の振り返りをしておきます。(爆)

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、ぼくは、週末の朝の6-9時にライドをしており、朝ごはんは帰宅後に家族と食べるようにしています。

そのため、朝の出発時には「朝ごはん」をしっかり食べることはせず、軽食にしています。
ま、2時間くらいのライドなので、補給食を持参すればそれでも、大丈夫なのです。

そんな「出発前の軽食」を「本日のライド」記事では、いつもいつもお届けしてきました。
(見たい、という話は一度も聞いた事がない!)

なので、「出発前の軽食」もしっかりと振り返っておきます。(爆)

ただ、あまりにも内容がないので、写真で表現。

基本的には、いつも「甘いパン」です。
これらを夏場はアイスコーヒー、冬場はホットコーヒーと一緒に楽しみます。

それでは、1年で最も食べたの何かと言うと・・・

写真左上のロピアというスーパーの「今川焼き(冷凍食品)」です!

これが手軽に食べられて、美味しくて、カロリーも高くて大活躍でした!
2021年も活躍してくれることと思います!

2021年も「出発前の軽食紹介コーナー」をお楽しみに!(誰も楽しみにしていない)

こんなバカな記事を出しているローディのブログは見たことがありませんが。




というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。

明日も、ロードバイクに乗れると良いなー。
でも、大掃除も佳境でヘロヘロなんだよな・・・

【次回以降の予告】
・2020年の振り返り系の記事

更新の励みになりますので、よろしければ、お一つ「クリック/タップ」をお願いします!
毎日、「クリック/タップ」いただいた数を見るのは、本当に励みになります。

月30,000円のお小遣いでロードバイク - にほんブログ村

にほんブログ村 自転車ブログへ

にほんブログ村

自転車ランキング

FC2 ブログランキング