Tag: 固定ローラー

今日もよろしくお願いします。Mです。

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GWの4日目は、仕事が少しあります…
【サマリー】
それでもガッツリ出社して、残業して、という感じではないので在宅で仕事を片付けつつ、リハビリの軽めローラーをしたり、オーバーホール後の様子を見たり…
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今日もよろしくお願いします。Mです。

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待ちに待った土曜日は、ローラーと水泳の一日！
【サマリー】
雪の後で路面がびっしょりでしたので、朝からローラーをすることに。LSDでたっぷり120分を動画を楽しみながらペダリングをして、午後には水泳を…
—————————— Continue reading "【本日のライド】雪の翌日なので朝からローラー120分と水泳を楽しむ‼(20230211)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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2月に入ってしまいました…
【サマリー】
先週は順調にトレーニングすることができまして、平日・週末ともに充実していましたね。水泳もやることができ、疲れも溜め過ぎず、良い感じでしたが…
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今日もよろしくお願いします。Mです。

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朝は雨が残って残念でしたね…
【サマリー】
晴れ予報で外をたっぷり走ろうと思って、早起きしたものの前夜の雨が残っていたのか路面がびっしょり…。それならば、ローラーでもやるかな、と…
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