【久しぶりの更新!?】雨の土曜日は朝ローラートレーニング後に仕事!

今日もよろしくお願いします。Mです。

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せっかくの土曜日が、雨なのは残念ですよね・・・
【サマリー】
今週は仕事が激務でブログを更新出来ず・・・。アクセスいただいた皆様に申し訳ないです。土曜日も仕事をしていますが、朝の固定ローラーには取り組めたわけで、リフレッシュでき・・・
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大変お久しぶりです(汗・・・)な、ブログ更新です!

3~4月は仕事をがんばらなきゃいけない時期でして、そのピークが続き、さらにピークの激しさが更新をし続けていて、踏ん張り時です。

その結果、2月から続けて来ていた「平日一日の固定ローラー」も出来ずについに断念・・・。
いろいろな意味で悔しいです。
(体が弱くなるし、リフレッシュもできず)

また、ブログも「一日くらいは更新したい!」と思っていたのですが、朝早くから深夜まで働いていると、更新する元気が出ませんでした。

アクセスいただいた皆様には、本当に申し訳ないです。お詫びします!

というわけで、久しぶりの更新です。
「更新」と言っても、ダラダラと雑感を話すだけで、申し訳ないのですが、よろしければお付き合いをお願いします。



土曜日の天気予報は「雨」でしたので、今朝は「固定ローラー」にしよう!と決めていました。

固定ローラーでも、平日一日も乗れなかったので、気持ちは前向きで嬉しいです。
前夜から、固定ローラーのお供となる「amazon prime video」で見たい番組をDLしておきました。

今更ですが「キングダム」・・・
(前にも紹介しましたね)

で、少し寝坊したものの固定ローラーを楽しみました。
今日は、約1時間のトレーニングです。
(その後のAMは会議でプレゼンです・・・)

メニューは、下記の組み合わせです。
・前半30分 アニメを見ながらのウォーミングアップ
・後半30分 GCN Japan30分インターバル

で、結果は・・・

パワーメーターの電池が無いようで、反応なし・・・

途中、瞬間的に反応しますが、2000W(!)とか出て、グラフがめちゃくちゃです。(爆)

ケイデンスも表示されなくなるので、ローラーだとつまらなくなりますね・・・

前回、電池交換してから、約2ヶ月以上経過しており、そろそろ交換タイミングのようです。
スピードセンサーは、6ヶ月以上も平気ですが、パラメーターは早いんですよね。

それでも、久しぶりに体を動かしたことで、リフレッシュできて、楽しかったですね!
後半30分のインターバルトレーニングでは、心肺が190を越えて、追い込めた感じもします。(ただ、ぼくが弱いだけ…爆)

ちなみに、パワーメーターは電池交換をして、キャリブレーションもやり直しをして、なんとか復帰した模様。きちんと完全復帰したかどうかは、明日のライドで判明します!(爆)




そんな残念な土曜日でしたが、仕事もして、子どもとも遊んで充実はしていたかな。
何気ない休日に感謝ですね。

つまらないブログですいません!
また少しずつ、ブログも復帰していけたらと思っています。
よろしければ、今後ともお付き合いください。

というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。

明日は、外で思いっきりロードバイクに乗れると良いなー。

【次回以降の予告】
・未定

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