今日もよろしくお願いします。Mです。
——————————
本日は軽めに平坦サイクリングロードを走りました！
【サマリー】
どうやら調子がイマイチなのか、モチベーションが低いのか。朝の早起きもできず、TTしてもタイムは出ない。ま、そんな日もあるか、と気にせずにロードバイクを楽しむことに集中するとして･･･
——————————
早くも12月の2週目が終わりを迎えます･･･
あっという間の年末で、あっという間に仕事納めとお正月になりそうですね･･･
その前に強烈なお仕事峠を越えないと、年末年始の休みに入れなさそうなのが恐怖なので、お仕事をがんばるしかないです。
さて、本日の記事は軽めです。
もともと「本日のライド」コーナーは、ヘナチョコ貧脚オッサンの朝練日誌なので、人気はない記事(アクセスが伸びません！)なので、軽めに行きましょう。
ましてや、今日は距離も短く、走ったルートも特に面白味もないので、尚更ですね。
「弱いなー！」と思っていただき、皆様のご自身の強さを感じていただくきっかけになれば幸いでございます。(爆)
さて、本日は恩田川・鶴見川CRという平坦でラクに走るだけのライドです。
朝は5:55にしっかりと目覚めたのです。
しかし、どうにも疲れが残っている気がするのと、寒くてベッドから出られない、という意志の弱さをしっかりと出してしまいました･･･。(爆)
ま、ぼくくらいになると、そんなものです。
(なんでそんなに強気？)
出発も遅くなったし、軽めに走りたい、と思うので、久しぶりの恩田川・鶴見川サイクリングロードです。
今日は比較的、暖かくて気持ちよく走れます。
しかし、出発が遅めになったせいか、少し暖かいせいか、散歩の人や運動の人が多いのが気になりますが。
ま、それでも、少しは負荷をかけないとダメだな、と思って、4.8kmTTだけはやっておくことにします。
これが平坦で信号なしで追い込める地獄の約8～9分なのです･･･
TTのタイムは遅いし、なんだか体は重いし、と調子が悪くなって来ている気がしますが、走るのは本当に気持ち良いからOK！(無理やりの前向き！爆)
で、あっという間に4.8kmTTのスタート地点です。
今日はTT出発前に撮影です。
日産スタジアムはなぜか写真の背景に入れたくなるんです。
で、スタートです。
4.8kmがずっと平坦で道幅も広く走りやすいのですが、本日はマラソンの団体さんが道いっぱいに広がっていたり、部活のランニング軍団が50人規模で走っていたり、となかなかの賑わいを見せており、時折、減速を入れながらも、最後はしっかりと出し切って終了です。
道中は「死んじゃう！死んじゃう！」と叫びながら走っていたので、今思い返すと、完全にヤバい奴だったと思います。
で、結果はコチラ･･･
自己ベスト更新はほど遠いです。
ちなみにこの自己ベストは、ヤビツ自走の翌日に走った時のもの。
今、思うと今日の方がフレッシュな気もするのにこの調子の悪さ。
自己ベスト更新時は疲れもあったはずなの、到底追いつかない…
なんだか不調期に入ったかも知れません･･･
(昨日も城山湖ヒルクライムはダメダメでしたし･･･)
そうと分かれば、あとは楽しんで気持ちを切り替えて走るのみ。タイヤが地面を転がる「コオォォォッー」という音を聞きながら、気持ちよく走ります。
お気に入りのロードバイクに乗り、風を切って走る。
もうそれだけで十分じゃないか！
と思います。
その一方、平日のローラー練習のニューを変えようかな？なんて思ったりもするのでした。(爆)
というわけで、本日のライドまとめはコチラ！
ちなみにこんな短時間の低負荷なライドでも、TSSは100を越えるようです。
おいおい、どんだけ自分は弱いんだっ！とツッコミをしっかりと自分に入れたところで、終了です。
ちなみに、本日もパンツは安くて良いものだと感じるコチラを使用。
やっぱり、いいですね！
というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
また新しい1週間がはじまりますね！
今年も残りわずか、がんばりましょう！
【次回以降の予告】
・未定
更新の励みになりますので、よろしければ、お一つ「クリック/タップ」をお願いします！
毎日、「クリック/タップ」いただいた数を見るのは、本当に励みになります。
