今日もよろしくお願いします。Mです。
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今年も初日の出ライドへ！
【サマリー】
今年で４年連続の初日の出ライドへ行って来ました！１年の始まりはどんなに眠たくても初日の出ライドを拝んでライドをしておくことで…
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4年連続の初日の出ライドへ！
皆様、明けましておめでとうございます！
2023年も「月30,000円のお小遣いでロードバイク」をよろしくお願いいたします。
今年も、マイペースにブログ更新していきます。
40歳過ぎのオッサンが楽しむ様子を、勝手にお届けしていきます。(爆)
で、今年も初日の出ライドに行ってきました。
大晦日は家族で騒いで、眠りについたのは年が明けてからで、睡眠時間は短いですが、初日の出ライドをしないわけにはいきません！
1年の始まりに、初日の出を眺めて、浴びて、パワーをもらってライドすることで、1年間を無事故で怪我無く、楽しめることをお祈りしてくるのです。
初日の出は、6:51という予報に合わせて、出発です。
しかし、朝は強烈な寒さでした…
ずーっと「-3℃」…
(サイコンの右下を温度計にしていました)
霜柱がぎっしりと張っていて、冬本番ですね！
それでも、冬用ウェアをしっかりと着れば、寒くはないので、走って行きます。
今年も初日の出に感動！
お待ちかねの初日の出が上がる時間になりました。
空にオレンジ色が広がって、その中に太陽が見える瞬間はいつ見ても最高ですね！
今年は、コロナ慣れもあるせいか、見に来られている人がたくさんでしたね。
さ、ここから恩田川・鶴見川サイクリングロードをさらに走って行きます。
横浜方面にサイクリングロードを走ると、ずーっと東に向かうので、ここからは初日の出を真正面から浴びながら走ることになり、パワーをもらえます。
途中、何度も写真撮影をしちゃいました。(爆)
いつもの新横浜の日産スタジアムと初日の出の組み合わせも最高ですね！
その後は、いつもの11㎞を約20分で走るTT区間を8割ほどの力で走って、軽めのトレーニングもしておきましたよ。
2時間21分で61㎞で元旦から気持ちよく走れました！
初日の出も見ましたし、軽めのトレーニングもしておきましたので、帰ることにします。
しかし、体が軽いような気がして、「このまま帰るのはもったいないなー」なんて思ったりもします。
というわけで、初日から「こどもの国周回」も走っておくことにしました。(爆)
そんなこんなで、元旦から元気よく走って来ることができました！
(尾根幹よりもZ3～4あたりのボリュームが多くなりますね！)
今年も健康に楽しく、ロードバイクを楽しみたいものです。
そして、あわよくば、強くなれれば最高なのですが。(爆)
そんなに甘くはないですが。
(失礼！オッサンの足をお許しください。爆)
そういえば、今朝は寒かったので、足用カイロを貼って行きました！
これにシューズカバーをつければ、寒さは感じず、快適でした。
元旦から帰宅後はお腹が空いてしまし、プロテインをすぐに飲みました！
2時間半で補給ナシだと、帰宅後のプロテインが必須です。
というわけで、本日は以上です！
2023年もどうぞよろしくお願いいたします！
【次回以降の予告】
・未定
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