今日もよろしくお願いします。Mです。
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土曜日の本日は、いつも通りに朝からライドへ！
【サマリー】
行き先は、先週は行ききれなかった江ノ島です。2週続けての境川サイクリングロードですが、昨夜の雨もあり、水はけの良さを考えるとここがベストチョイスかなと･･･
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緊急事態宣言が延長になりましたね･･･
コロナ感染が収まらないですね。
さすがにここまで長期化してくると、しんどいですね。
子供たちの学校イベントの中止も増えるでしょうし、世の中の数あるイベントも中止が増えそうで、経済的にも人々のメンタル的にも辛いですよね。
ぼくも今年は輪行を増やしたい(昨年、デビューでまだ1回･･･)と思っており、不動峠や富士五湖巡りなどを今年も挑戦したい！と思っていたのですが、まだまだ先になりそうです。
しかし、日頃のライドであれば、感染対策のマスク着用でコンビニに寄らずにやっていれば、基礎体力も高まりますし、代謝もよくなって、感染しにくい体になると思うので、節度を持って細々と続けて行こうと思います。
というわけで、本日は江ノ島に行くことに。
昨夜、雨が降っていて、朝方は路面がウエットかな、ということを考えて、境川CRをチョイスです。
ぼくの経験上、他のサイクリングロードや、道路よりも水はけが良く、乾きが早い印象です。
(境川CRの桜トンネル部分は除きます！)
で、朝から天気が良くて、気持ちの良い空気をいっぱい吸って、スタートです。
こんなにも天気も気候も良くて、風もないので、ローディさんがたくさんいます。同じペースにならないようにして、ぼくにしては結構なペースで回し続けることにします。
風もほとんどないので、かなり気持ち良いペースで、あっという間に江ノ島駅に到着です。
はい、いつもの場所での写真撮影です。(爆)
鳥さんの服装が、4月のピンクから、5月はうすいグリーンになっていますね！
これを見るのが少し楽しみになっています。
2時間14分で61.3kmを走って、海を眺めて癒されて最高に気持ち良いライドに!?
江ノ電江ノ島駅を後にし、向かうは海岸です。
緊急事態宣言の影響か、江ノ島の奥の灯台の防波堤には入れないので、海岸で海を眺めることに。
ココ、お気に入りです。
波音を聞きながら、補給食を口に入れて、水を飲んで、という朝のゆったりとした時間を過ごすのは本当に贅沢だと思います。
海をぼーっと眺めてのは、ストレス解消交換が抜群だと思います。
で、満喫した後は、急いでトンボ帰りです。
今日は南風がほとんど吹いていないので、追い風ヒャッハーという叫び声は出さずに(爆)淡々とペダルを回します。
それでも、以前よりも疲れにくく、脚もよく回る気がしており、「少しは強くなっているのかな？」なんて思いながら、いつもの鷺舞橋へ。
今日は人が多かったので、ベンチには行かず。
その後は、ペダリングを色々と試してゴールを目指します。
太ももの付け根を上げるイメージや、足首の角度や引き足の練習などもしますが、どれもしっくりとは来なくて、「まだまだだな･･･」なんて思っていたら、ゴールです。
今日は、ぼくにしてはかなりいいペースで走れました！
成長しているかも！という実感があると、ロードバイクはもっと楽しくなりますよね！
ちなみに、9時頃には20度を越える気温になっており、汗をかく季節になりました。
ぼくは、1年中、このインナーを来ています。
おたふく手袋の格安品ですが、冬でも夏でも汗をすぐに外に出してくれて、ジャージがサラサラでいられるので、必需品です。
着るのと着ないのでは、気持ち良さが違います！
というわけで、本日は以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
明日も、ロードバイクに乗れると良いなー。
平坦ライドが続いているから、明日はアップダウンを走りたい、と思っています。
皆様も、良いライドを！
【次回以降の予告】
・未定
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