【本日のライド】河津桜を見るポタリングと盛大すぎるパンク…(20220313)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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日曜日はお花見ポタリングをしました!
【サマリー】
今週は平日も連続でロードバイクに乗ったので疲れが残っている気がしたため、軽めのポタリングに決定。河津桜を見よう!と恩田川・鶴見川へと向かい・・・
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【本日のライド】久しぶりの尾根幹ライドで自己ベストを更新できた⁉(20220312)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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久しぶりに尾根幹ライドをしてきました!
【サマリー】
今週は土曜日に週1回の息子との水泳があるので、軽めに走ろう!ということで尾根幹でも行こうかな、と思いつつ、短い坂だけはがんばろう!ということで・・・
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【メンテナンス】ちょっとした工夫でロードバイクをキレイに‼快適に‼

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今日は、週末に実施したちょっとメンテナンスを紹介。
【サマリー】
すでに皆様、実行中かもしれませんが、いつもロードバイクをキレイにしていたい!と強く願うぼくのメンテナンスをかるーく紹介しようかな、と・・・
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【富士ヒル2022】トレーニング1週目のTSSは?本番まで100日もないっ!

今日もよろしくお願いします。Mです。

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富士ヒルまで毎週のトレーニングレポート公開予定!
【サマリー】
残り100日を切り、本気で取り組まないとあっという間に本番になるため、毎週のトレーニングレポートを晒して、気を引き締めよう、というのが狙いです。では、1週目は・・・
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【本日のライド】子どもの国周回を4周してヘロヘロになるトレーニング!(20220306)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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日曜日の本日は外を走って来ました!
【サマリー】
今日も少し寝坊をしてしまったので、近場で追い込めるトレーニングスポットとして「子どもの国周回」へ行くことにしました。前回、初めて4周回を走りましたが、今回も・・・
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【富士ヒル2022】ブロンズ獲得に向けたトレーニング?タバタ式が6回終了!(100日前)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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富士ヒルまで約100日となりました!
【サマリー】
せっかくの土曜日ですが、金曜日の疲れが残っているため、土曜日ですが、トレーニングは軽めに。というわけで、タバタ式トレーニングをやっておくことにしましたが・・・
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【本日のライド】ポタリングでベースを作る目的のついでに、初の和田峠へ!(20220304)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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本日は夕方まで自由時間をGET!
【サマリー】
富士ヒルまで100日。「まだ焦るタイミングではない!」なんて思いつつ、今できることとして「ベース作り」をしようとたまには距離を走ろうと・・・
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【1ヵ月の振り返り】2022年2月はどのくらい乗った?どこを走った?

今日もよろしくお願いします。Mです。

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毎月恒例の1ヵ月のライド振り返りの2月版です!
【サマリー】
2月は祝日が2日もあったのに、走行距離はちっとも伸ばせず反省の1ヵ月になりました。しかし、初めてのzwift挑戦やローラー専用機を作ったり、と色々と変化のある1ヵ月にはできたので・・・
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【富士ヒル2022】残り104日しかないのにトレーニングが出来ていません!

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今日時点で、富士ヒルまで残り104日ありません!
【サマリー】
それなのに、ちっとも練習が出来ていなくて、「本当に大丈夫なのか?自分!」という焦りを、感じていますがどのくらい練習が出来ていないか!という部分を容赦なく晒して行こうかな、と・・・
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【本日のライド】こどもの国周回×4に挑戦!kさんの後ろで走り方を学ぶ!(20220223)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今日は久しぶりに朝から外を走って来ました!
【サマリー】
寒さと天気の悪さから、zwiftばかりでしたが、約1週間ぶりに外を走ってきました!やっぱり外実走の方が遥かに楽しいですし、今日はkさんと朝練ということで学びも多く・・・
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