投稿者: 30000mmyd

今日もよろしくお願いします。Mです。

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週末スタート！ということで、土曜はヤビツ峠へ！
【サマリー】
自宅から自走で行こう！と思ったものの、ヘナチョコ脚なので、ヤビツ峠入口に行くまでに脚がなくなるのでは？と思い、ビビって慎重になり、輪行で行くことに。そして、ヤビツ峠に登ると･･･
—————————— "【本日のライド】逃げ続けてきたヤビツ峠に初めて挑んだ結果は!? (20210612)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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6月がだいぶ過ぎてしまいましたが、目標紹介です！
【サマリー】
今年の夏は猛暑予報が出ていたり、その前の梅雨入りも当初の想定よりも遅れていたり、と気候的には厳しいシーズンに入るのですが、そこは負けずにしっかりと楽しみたいので目標を･･･
—————————— "2021年 夏(6-8月)の目標 6・7・8月のそれぞれの目標紹介!?" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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毎月恒例の1ヶ月の振り返りの2021年5月編です。
【サマリー】
5月はGWもあり、ロードバイクには最高の季節ですが、今年は仕事があり、緊急事態宣言下でもあり、皆様ほどは乗れていないのですが、なかなか楽しめた1ヶ月でして･･･
—————————— "【振り返り】2021年5月のロードバイクライフはどんな感じだったのか？" の続きを読む

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雨の日曜日は固定ローラーをやりました！
【サマリー】
朝起きたら路面が濡れており、走れないこともないなーと思いつつも、たまには固定ローラーをやるかと挑戦したのですが、これがキツくてキツくて。そんなことを語るだけの･･･
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"【ロードバイク雑感】雨の日の固定ローラートレーニングのツラさと効果" の続きを読む

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6/5(土)は海とベイブリッジを見に行きました！
【サマリー】
仕事の疲れを癒すためにどこ行こうかな？とか、日曜は雨で乗れないかも、とか考えて、土曜日は「ベイブリッジ＆海を見に行こう！」という結論に。行き先を考えるのも楽しくて･･･
—————————— "【本日のライド】ベイブリッジ＆海を見るため大黒ふ頭へ行く!?" の続きを読む

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本日はオーバーホールでBB交換をしたお話です。
【サマリー】
ぼくの愛車のTREK emonda SLのBBは圧入式のTREK独自企画のBB90。しかし、自分でBB交換をやってしまおう、と思って勇気を出してチャレンジしたのですが、これが･･･
—————————— "【オーバーホール2021】素人のおっかなびっくりBB交換編" の続きを読む

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日曜日の本日は走り慣れた恩田川・鶴見川へ！
【サマリー】
最近はぼくにとっては高強度な朝練が続いていたのですが、今週はゆるりと。1人だとつい緩めになってダメのですが、久しぶりにタイムを狙っている11kmTTで追い込んで･･･
—————————— "【本日のライド】久しぶりに走り慣れた恩田川・鶴見川で11kmTTを軽めに" の続きを読む

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ようやく迎えた週末の土曜日は、城山湖へ！
【サマリー】
今週も仕事に疲弊し、ストレスを癒すためにロードバイクを楽しもう、と土曜日の本日は、城山湖ヒルクライムへ行くことに！仕事の都合で睡眠時間が少なくて不安はあるものの･･･
—————————— "【本日のライド】久しぶりの朝の城山湖ヒルクライムで景色を楽しむ！" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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2021年オーバーホール第4弾でございます！
【サマリー】
愛用している「フルクラムレーシング3」が購入から15ヶ月経過したので、そろそろメンテナンスでもするかな、ということで、フリーボディ清掃とラチェットスプリング交換を･･･
—————————— "【オーバーホール2021】フリーボディ清掃とラチェットスプリング交換" の続きを読む