【1週間の振り返り】1/16~1/22の1週間はどのくらい走った? (20230123)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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1月3週目が終了です!
【サマリー】
ふと思い立ち、富士ヒルまでの日にちを調べると、実に132日。思ったよりも迫ってきているな―と思いつつ、今週のトレーニングを振り返ると、まだまだ体が弱くて…
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【ロードバイク雑感】タイヤ交換と2022年パンク振り返り&STRAVAのMyギア機能(20230106)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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2023年の最初の1週間が終わります…
【サマリー】
新年最初の仕事も無事に終わりそうで、早くも3連休が楽しみ!今日はタイヤ交換とパンクについて、カンタンな振り返りなどをしておこうかな…と
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【ロードバイク雑感】SHIMANOの正規品判別アプリを使ってみた‼(20221223)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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ちょっとしたネタの話です。
【サマリー】
年末で仕事が忙しくてストレスが溜まり、消耗品の小物を買ったのですが、そこにはSHIMANOの正規品判定アプリがあって…

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【本日は休息日】息子との水泳だけはやって、冬支度など…(20221204)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今日は練習を休みました…
【サマリー】
どうも疲れが溜まっている感じがして、朝はきちんと起きたのですが、どうしても走る気にならず…。まあ、そういう日もあるさ、ということで…
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【本日のライド】朝80分だけのちょい乗りで恩田川・鶴見川と4回目のワクチン接種…(20221106)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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日曜日ですが、ちょい乗り80分だけでした!
【サマリー】
ちっとも乗らない日曜日もあっていいかな、ということでのんびりと過ごして、家族で買い物に行ったり、4回目のワクチン接種をしたりして過ごしていたのですが…
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【土曜の雑感】まったりzwiftをしたり、お買い物したものを見たり…(20221015)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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土曜日ですが、外ライドはしないことに。
【サマリー】
朝、起床して、外を走れそうだな、と思いつつも、今日は軽めのzwiftローラーにしてしまいました。ま、たまには…
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【雑談】10/3-10/9の1週間は「どのくらい走った?」(20221011)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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10月最初の1週間が終了しました…
【サマリー】
3連休後の1週間は平日が1日少ないとはいえ、精神的にはしんどくて、それでもなんとかやっていかねばならないわけで…
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【本日のライド】3連休の最終日はまったりとzwiftを90分だけ‼(20221009)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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3連休の最終日はzwiftを楽しみました!
【サマリー】
夜中ずっと雨が降っていたので路面はびっしょり。でも、それは予想通りのため、zwiftでもしようかな、と実は少し楽しみにもしていたくらいで…
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【雑談】9/26-10/2の1週間は「どのくらい走った?」(20221003)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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シルバーウイーク後の通常の1週間が終了…
【サマリー】
平日は仕事も忙しくなってきている中で、どれだけ練習時間を作れるか?というタイムマネジメントが求められていて…
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【1か月振り返り】2022年9月はどのくらい走ったのか…?

今日もよろしくお願いします。Mです。

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早くも9月が終了です…
【サマリー】
9月は3連休が2回ありましたが、雨が多い印象でした。それでも、涼しくなってきており、ロードバイクに乗るのが気持ち良い季節で…
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