【2023年GW 4日目】仕事を片付けて、リハビリの軽めローラーや整備!(20230502)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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GWの4日目は、仕事が少しあります…
【サマリー】
それでもガッツリ出社して、残業して、という感じではないので在宅で仕事を片付けつつ、リハビリの軽めローラーをしたり、オーバーホール後の様子を見たり…
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【2023年GW 2日目】雨の日曜日はローラーとオーバーホールにトライ!(20230430)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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GWの2日目も楽しみました!
【サマリー】
2日目はあいにくの雨です。それでも、朝からローラーをやって、prime videoを存分に楽しんで、その後はオーバーホールと忙しくて充実して過ごして…
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【2023年のGW】GWが始まりました!喜びいっぱいの1日目は江ノ島ライドと整備(20230429)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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ぼくのGWが始まりました!
【サマリー】
今年の3~4月は仕事が激務で、出社も増えて、疲れがたまり、体調不良になってしまう散々な状況でしたが、なんとかGW初日には回復してきたので…
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【本日のライド】またしても尾根幹ライドですが、kさんと一緒に坂を楽しむ‼(20230321)

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嬉しい祝日なので、外ライドへ!
【サマリー】
雨は降らなさそうなので、前日から「どこに行こうか?」とソワソワ。しかも、今回はkさんがご一緒してくださる、ということで、久しぶりの尾根幹へ…
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【オーバーホール2021】おっかなびつくり!?ヘッドパーツ清掃編

今日もよろしくお願いします。Mです。

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2021年オーバーホール第3弾でございます!
【サマリー】
今回のオーバーホールでは、ヘッドパーツを分解してみました。今まで、ちっとも様子を見てこなかったので、「どうなっているのか?」という不安でいっぱいです・・・
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【オーバーホール2021】ケーブル交換-またしてもニッセンケーブル

今日もよろしくお願いします。Mです。

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2021オーバーホールのケーブル交換編です。
【サマリー】
昨年のGWにニッセンケーブルを導入し、丸1年間使用してきたので、オーバーホールで交換しようと思いまして、ケーブルを外してみたところ・・・
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【オーバーホール2021】準備編-必要な工具などを用意する

今日もよろしくお願いします。Mです。

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昨日のオーバーホールの続きの準備編です。
【サマリー】
自転車整備とはまるで関係ない仕事をしていて、整備素人のぼくがオーバーホールをするのに必要な工具についてのお話をするのは、おこがましいのですが、遠慮なく話を・・・
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【オーバーホール2021】まずはプロローグ-今年のメインは!?

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今年のオーバーホールを勝手にご紹介します!
【サマリー】
毎年、GWに実施しているオーバーホールですが、今年は5/3に実行しました。これが大苦戦だったのですが、今年のメインは何をやったか、をご紹介していこうかな、と・・・
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【オーバーホール準備】アイテムを揃えていますが、2ヵ月切って間に合うか?

今日もよろしくお願いします。Mです。

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晴れの日曜日なのに寝坊で外を走れず・・・
【サマリー】
いやー、やってしまいました・・・。6時に目覚ましなしで目覚めたのに、二度寝。もうダメすぎて、自分か嫌になります。後悔です。しかも、本日はAMに子どものプール特訓があり・・・
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【オーバーホール】5月の実施に向けての準備を始めました!?

今日もよろしくお願いします。Mです。

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5月のGWにオーバーホール実施予定です!
【サマリー】
毎年、自分でオーバーホールをすることにしていますが、今年もそろそろ準備に入ります。今年は何を実施しようか、考え中なので、本日はメニューを洗い出して整理しようと・・・
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