【本日のライド】富士ヒル前の最後の土曜日は、江の島へ海を見に癒されに行く⁉

今日もよろしくお願いします。Mです。

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富士ヒル前の最後の土曜日になりました。
【サマリー】
早いもので、来週はいよいよ富士ヒルです。最後の土曜日はどうしようか?と考えて、迷ったのですが、行き慣れた江の島へ行くことに…
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【本日のライド】富士ヒルの最終調整?ヤビツ峠を2回登るヒルクライムトレーニングにトライ‼

今日もよろしくお願いします。Mです。

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日曜日はヤビツ峠へ行ってきました!
【サマリー】
富士ヒルまで2週間、ということで追い込みに入っております。そのため、ヤビツ峠に登っておこうというのが狙いですが、今回は初めて2回登ってみようと…
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【本日のライド】久しぶりに晴れた土曜日は鶴見川サイクリングロードを気持ちよく走る⁉

今日もよろしくお願いします。Mです。

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久しぶりに晴れの土曜日…
【サマリー】
あまりの嬉しさに朝からゆったりと走ることに。行き先は鶴見川サイクリングロードで最近はしっかりと追い込んでやっていなかった11.8㎞のTTをやろうと…
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【不調な1週間?】疲れが溜まっているのか?練習不足か?(20220522)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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なんだか調子が悪い気がします・・・
【サマリー】
GWの疲れが溜まっていたのか、GW後の仕事が忙しいからか、なんだか今週末は調子が悪くて、練習のパフォーマンスは悪いし、眠気がすごくて体はダルいし。こんなんで富士ヒルブロンズは大丈夫なのか・・・
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【本日のライド】貴重な雨が降っていない週末は、朝一で3時間ライド(20220515)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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日曜日は雨が降らなくて良かったです!
【サマリー】
週に1回は外実走をしたい!と願っていたのですが、見事に日曜日は天気が持ったので、朝一から3時間ほど平坦で追い込んでこようと…
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【本日のライド】久しぶりのFTPテスト! 富士ヒル前の最後の計測の結果は…⁉

今日もよろしくお願いします。Mです。

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約2か月ぶりのFTP計測をしました!
【サマリー】
せっかくの土曜日なのに残念な雨なので、FTP計測に挑戦。前回から約2か月が開いてしまいましたが、維持できているのか、上がっているのか…
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【本日のランニング】GW最終日はロードバイクに乗れないので番外編(20220508)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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ついにGW最終日になってしまいました…
【サマリー】
GWが始まる前の4/28(木)の夜に戻りたい、なんて本気で思いつつ、GW最終日は旅行先でロードバイクに乗れないため、ランニングを…
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【本日のライド】GW終盤は平坦を走って、江の島へ海を見に行ってきた⁉(20220506)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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GWが終わりを迎えようとしています…
【サマリー】
まだ土日の2日間がありますが、寂しい限り。ということで、平日休みの本日は江の島まで平坦を楽しんで走って、海を見に行こうと…
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【本日のライド】初めての富士ヒルに向け、試走に行ってきた⁉(20220504)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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GWの楽しみ「富士ヒル試走」に行ってきました!
【サマリー】
初めて富士ヒルに挑戦するために「まずは試走」と思っていましたが、無事に挑戦することができました!目標はブロンズ(90分)ですが、はたして…
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【本日のライド】サクッと軽めの尾根幹ライドは春の陽気で気持ち良し!(20220430)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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GW二日目の4/30は尾根幹を軽めに。
【サマリー】
GW初日の4/29にAlpe du zwiftを走り、脚に疲労が残るヘナチョコっぷりなのと、GWはまだまだ続くので軽めに尾根幹を走ることにして…
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