今日もよろしくお願いします。Mです。
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日曜日はお花見ポタリングをしました！
【サマリー】
今週は平日も連続でロードバイクに乗ったので疲れが残っている気がしたため、軽めのポタリングに決定。河津桜を見よう！と恩田川・鶴見川へと向かい･･･
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【本日のライド】河津桜を見るポタリングと盛大すぎるパンク…(20220313)
【本日のライド】久しぶりの尾根幹ライドで自己ベストを更新できた⁉(20220312)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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久しぶりに尾根幹ライドをしてきました！
【サマリー】
今週は土曜日に週1回の息子との水泳があるので、軽めに走ろう！ということで尾根幹でも行こうかな、と思いつつ、短い坂だけはがんばろう！ということで･･･
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【本日のライド】子どもの国周回を4周してヘロヘロになるトレーニング！(20220306)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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日曜日の本日は外を走って来ました！
【サマリー】
今日も少し寝坊をしてしまったので、近場で追い込めるトレーニングスポットとして「子どもの国周回」へ行くことにしました。前回、初めて4周回を走りましたが、今回も･･･
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【本日のライド】ポタリングでベースを作る目的のついでに、初の和田峠へ!(20220304)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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本日は夕方まで自由時間をGET！
【サマリー】
富士ヒルまで100日。「まだ焦るタイミングではない！」なんて思いつつ、今できることとして「ベース作り」をしようとたまには距離を走ろうと･･･
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【本日のライド】こどもの国周回×4に挑戦！kさんの後ろで走り方を学ぶ！(20220223)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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今日は久しぶりに朝から外を走って来ました！
【サマリー】
寒さと天気の悪さから、zwiftばかりでしたが、約1週間ぶりに外を走ってきました！やっぱり外実走の方が遥かに楽しいですし、今日はkさんと朝練ということで学びも多く･･･
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【本日のライド】1週間ぶりの外ライドは45kmと短いけど緩く楽しく！
今日もよろしくお願いします。Mです。
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1週間ぶりに外を走ってきました！
【サマリー】
それどころか、ブログ更新がちっとも出来なくて、本当にストレスが溜まります･･･。仕事もブログも自転車トレーニングも全部めいっぱいやりたいのですが、先週はダメでした。ですが、この週末からは･･･
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【本日のライド】厳しい寒さの中、境川CRを淡々と45km走ってきた！
今日もよろしくお願いします。Mです。
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厳しい寒さの週末でしたね･･･
【サマリー】
今日は朝早くから外を走る！と気合いを入れていたのに、あまりの寒さに二度寝･･･。そして、再び目覚めた時にはお決まりの寝坊でいつもの6-9時までのライド時間を守れず、妻にお願いして帰宅時間を延長し･･･
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【本日のライド】子どもの国周回×3は短時間で追い込めてヘロヘロに･･･(20220130)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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日曜日の本日は、朝一の短時間で追い込むことに！
【サマリー】
午前中に車の整備の予約があり、9時には帰宅を目指すのですが、冬場は早起きが辛いので、短時間で追い込むこと。となると、2週前にも走った「子どもの国周回×3」をやることに･･･
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【本日のライド】2週間ぶりの外ライドは川沿いを緩めに･･･(20220129)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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久しぶりにロードバイクで外を走って来ました！
【サマリー】
何かと忙しくて、実に2週間ぶりの外ライド･･･
ローラーはちょくちょくやっていたのですが、外を走ると同じフレームとは思えないくらいバイクが軽く感じられたのですが、無理はせずに･･･
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【本日のライド】朝活はできなかったので、短時間で追い込める「子どもの国周回」×3
今日もよろしくお願いします。Mです。
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待ちに待った土曜日ですが、朝は用事がありました。
【サマリー】
そのため、朝活はできず、「今日はスキマ時間でローラーかな？」と思っていたら、妻から走って来ていいよ、というお許しが！短時間で追い込める場所を考えて、子どもの国周回にすることに･･･
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