【本日は休息日】息子との水泳だけはやって、冬支度など…(20221204)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今日は練習を休みました…
【サマリー】
どうも疲れが溜まっている感じがして、朝はきちんと起きたのですが、どうしても走る気にならず…。まあ、そういう日もあるさ、ということで…
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【本日のライド】2時間限定で近場のサイクリングロードで追い込む!(20221203)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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土曜日なのに、寝坊しました…
【サマリー】
急に寒くなってきて、お布団峠が厳しくてなかなか抜け出せず、寝坊。それでも、2時間限定でしっかりとトレーニングしてこよう!ということで…
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【本日のライド】1年半ぶりのルートで100㎞トレーニングライドに挑戦!(20221127)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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天気の良い日曜日は、外ライドへ!
【サマリー】
前日から、kさんと一緒にどこに行こうか?と相談をしていて、平坦100㎞のトレーニングライドにしよう!ということに。グロス4時間半くらいで帰る必要があって…
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【本日のライド】雨の土曜は久しぶりのAlpe du zwiftで撃沈と水泳など…(20221126)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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雨の土曜日なので、ローラーをやりました!
【サマリー】
しかも、久しぶりにAlpe du zwiftに挑戦してみようかな、と。これまでは59:08が自己ベストですが、近いところまで行こうかな、とスタートしましたが、撃沈でして…
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【本日のライド】雨の祝日は久しぶりのFTPテスト!なんと6ヶ月ぶり…(20221123)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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雨の祝日で残念でした…
【サマリー】
朝から雨が降っているので、外ライドを諦めて、zwiftでもしようかな、と。それなら、久しぶりにFTPでもやってやろう!ということでやったのですが、アップが…
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【本日のライド】雨の日曜日はローラーと息子との水泳…そして仕事(20221120)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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雨の日曜日になりましたね…
【サマリー】
今日は予定通りに朝からローラーをやりまして、その後は久しぶりに息子と水泳へ。疲れた体で午後からは昨日に引き続きの仕事で大充実!っておいおい(爆)…
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【本日のライド】寝坊した土曜日は2時間限定でトレーニング!(20221119)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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待ちに待った週末の土曜日です。
【サマリー】
しかし、疲れがたまっているのか寝坊。それでも、天気が非常に良いので、2時間限定でしっかりと追い込んでこよう!ということで、サイクリングロードへ…
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【本日のライド】貴重な平日ライドは横浜へ!ヘルメット試着とダムカードGETへ…(20221117)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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平日振休を取得できました!
【サマリー】
とはいっても、朝方は用事を済ましたり、仕事をしたり、とバタバタして昼前くらいからの出発にはなりましたが、のんびりペダルを回して癒されて…
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【本日のライド】1年ぶりの箱根大観山へ③…完結編とお金の話(20221114)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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11/3(祝)の箱根ライドの続編③です!
【サマリー】
ちょっと時間が空いてしまいましたが、箱根大観山ライドのまとめとお金の話でございます。今回の旅で使用したお金はどのくらいなのか…
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【本日のライド】前日の疲れをサイクリングロードで癒したり、買い物をしたり…(20221113)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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前日の裏ヤビツ100㎞ライドの疲れがあります。
【サマリー】
ヘナチョコなので、疲れが残っているのを感じたので、平坦サイクリングロードで回復走をしよう!というテーマで走って、帰宅後は購入したものを見たり…
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