月: 2022年12月

今日もよろしくお願いします。Mです。

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ようやく週末を迎えました…
【サマリー】
年末になり、仕事が忙しすぎて(ぼくのスペックが低すぎて処理できなくて)、平日ローラーが2回しかできず、ストレスが溜まっていたので、寒くても江ノ島までいくことに…
—————————— "【本日のライド】年末の仕事の疲れを癒されに江の島まで走ってみた…(20221217)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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晴れの土曜日を迎えました！
【サマリー】
待ちに待った週末！ということで外ライドへ行きます。ですが、やや寝坊してしまい、2時間限定ライドになったので近場で楽しめる場所ということで尾根幹へ…
—————————— "【本日のライド】久しぶりに尾根幹ライドを2時間限定でやってみた…(20221210)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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早いもので、12月に入ってしまいました…
【サマリー】
11月は祝日が2回ありましたし、季節的にも寒さはありながら、ロードバイクで走りやすい季節、ということもあって、かなり大満足の1か月となって…
—————————— "【1か月の振り返り】2022年11月はどのくらい走ったのか…？(20221207)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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先週1週間は疲れが出てしまったようです…
【サマリー】
平日は３日間、しっかりと仕事前に朝練ができたのですが、日曜日は自転車に乗りません(乗れません)でした。どうやら体が疲れた、と訴えているようで…
—————————— "【1週間の振り返り】11/26-12/4の1週間はどのくらい走った？(2022105)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今日は練習を休みました…
【サマリー】
どうも疲れが溜まっている感じがして、朝はきちんと起きたのですが、どうしても走る気にならず…。まあ、そういう日もあるさ、ということで…
—————————— "【本日は休息日】息子との水泳だけはやって、冬支度など…(20221204)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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土曜日なのに、寝坊しました…
【サマリー】
急に寒くなってきて、お布団峠が厳しくてなかなか抜け出せず、寝坊。それでも、2時間限定でしっかりとトレーニングしてこよう！ということで…
—————————— "【本日のライド】2時間限定で近場のサイクリングロードで追い込む！(20221203)" の続きを読む