投稿者: 30000mmyd

今日もよろしくお願いします。Mです。

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8月最終週の週末は、大垂水峠へ行くことに！
【サマリー】
しかも、本日は久しぶりにkさんとご一緒させていただくことに。一人で走るよりも、速い人と走ることで、自分のがんばりをより引き出せるし、刺激も受けられる、ということで楽しみに･･･
—————————— "【本日のライド】夏の終わりの大垂水峠から相模湖・津久井湖へ！" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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本日はコロナワクチン接種後の運動について、です。
【サマリー】
コロナワクチンの接種が進んできていますが、接種後の運動開始はいつからがいいのか？を考えてみたところ、やっぱり1週間は経過してからがいいのかな、という考えに至るのですが、･･･
—————————— "【考える！】コロナワクチン接種後の運動開始はいつから？" の続きを読む

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今朝は雨に怯えてしまいました･･･
【サマリー】
いつもの週末のように朝の6時前に目覚めて、天気予報を見ると朝の10時くらいまでは「雨」。ウソでしょ！と思い、ダラダラしながらどうしようか？を考えた結果、雨雲レーダーで安心な場所が･･･
—————————— "【本日のライド】雨を恐れて2日続けての境川サイクリングロードへ！" の続きを読む

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雨ではない土曜日は久しぶり！外ライドへ！
【サマリー】
雨が降っていない土曜日は本当に久しぶりな感じがします。というわけで、朝から鎌倉散策をすべく、いつもの境川サイクリングロードを走って、楽しんで来ました。新車にもだいぶ慣れてきて･･･
—————————— "【本日のライド】鎌倉散策をして2021年の夏休みを取り戻す！" の続きを読む

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先月に続き、またしても雑誌購入しちゃいました！
【サマリー】
今月も購入した理由は、やっぱり「付録」でして、先月に引き続き、BiCYCLE CLUBが2ヶ月連続でなかなかの付録を用意しており、まんまと引っかかってしまうという結果ですが、大満足で･･･
—————————— "【またしても雑誌購入!】BiCYCLE CLUB 10月号の付録が優秀すぎた!" の続きを読む

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お盆休みが終わってしまいました･･･
【サマリー】
雨が続いたお盆休みが終わり、早いもので２日、ショックで倒れそうです。そんな中、せめて少しでもロードバイクに乗ろうと固定ローラーをやり、「相対的エフォート」を考えてみることに･･･
—————————— "【考察】STRAVAサブスク機能の「相対的エフォート(運動強度)」とは？" の続きを読む

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今日は「輪行袋」について、です。
【サマリー】
7月に山中湖までの150㎞オーバーのライドに初めて挑戦しましたが、実は不安でいっぱいでした。そこで、軽量の輪行袋を持っていくことにしたのですが、これがなかなかの･･･
—————————— "【ロングライドの安心を求めて…】緊急用の超軽量輪行袋で得られる安心感がケタ違いだった！" の続きを読む

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今日も朝一からライドし、宮ケ瀬へ！
【サマリー】
8/12(木)の今日も天気が持ちそうなので、朝からライドへ。昨日が平坦の境川CRで江ノ島だったので、本日は少しを登りを入れつつ、山の涼しさを味わうべく土山峠へ･･･
—————————— "【本日のライド】お盆休み2日目は土山峠から宮ケ瀬湖で涼しさを味わう！" の続きを読む

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お盆休みがスタートしました！
【サマリー】
今年のお盆休みは天気が不安定なので、乗れるうちに乗っておこう！ということで、朝の江ノ島ライドへ。実は新フレームをここで投入する、という裏の目的もさりげなくやってしまおうと･･･
—————————— "【本日のライド】お盆休みの朝は江ノ島まで@さりげなく新車を投入･･･" の続きを読む