カテゴリー: 本日のロードバイクライド

今日もよろしくお願いします。Mです。

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4日連続で走れることに感謝！
【サマリー】
日曜日の本日も最高に気持ちが良い晴れ！ということで、ローラーも含めると4日連続ライドで少し脚に疲れはありますが、梅雨で雨続きになる前に走ろうと…
—————————— "【本日のライド】4日連続ライドなので軽めに走りつつ、ポイントだけ集中して走る！(20230618)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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梅雨の晴れ間の週末になりました！
【サマリー】
まだ梅雨入りはしていないとは思いますが、この先は雨が増えそう、ということで外を走ってきました。午後からは仕事ですが、久しぶりの江ノ島へ…
—————————— "【本日のライド】初夏の江ノ島までライドで平坦と海を満喫！(20230617)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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日曜日は低強度でのんびりと運動しました！
【サマリー】
朝からzwiftでZ2を中心に2時間ほど走って汗を流して、午後は久しぶりに息子と水泳に行きました。そして、脚質判定をなどをして楽しんだら…
—————————— "【本日のライド】超軽めの有酸素運動(zwift＆水泳)が中心の日曜日！(20230611)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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久しぶりのグループライドに参加しました！
【サマリー】
富士ヒル後で次の目標は考え中ですが、グループライドを楽しんでトレーニングもしてこよう！ということで、月1回の貴重な月例会に参加をしてきたのですが…
—————————— "【本日のライド】久しぶりの月例会ライドで9名で走って、追い込む！(20230610)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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富士ヒル前の最後の日曜日はのんびり…
【サマリー】
昨日のヤビツ峠ライドの疲れが残っている感じがするのと、富士ヒル前に無理はしないためにも今日はリカバリーライドのみで、あとは来週の雨に備えてバイクの調整を…
—————————— "【本日のライド】ヤビツの疲れをとるリカバリーと富士ヒル前の洗車！(20230528)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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1年ぶりのヤビツ峠に挑戦してきました！
【サマリー】
富士ヒル前の総仕上げとして、2年連続でこの時期のヤビツ峠へ。今日も2本は登る予定で、1本目は限界まで追い込むタイムアタックをやろうと…
—————————— "【本日のライド】1年ぶりのヤビツ峠で成長を確かめる！(20230527)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今朝は江ノ島へ行って来ました！
【サマリー】
昨年も富士ヒル前に江ノ島へ行き、安全と目標達成のお願いをさせていただいたので、今年も行っておこう！ということで軽めのポタリングがてら…
—————————— "【本日のライド】富士ヒルでの安全＆目標達成祈願に江の島へ！(20230521)" の続きを読む