Tag: 本日のライド

今日もよろしくお願いします。Mです。

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梅雨の晴れ間の週末になりました！
【サマリー】
まだ梅雨入りはしていないとは思いますが、この先は雨が増えそう、ということで外を走ってきました。午後からは仕事ですが、久しぶりの江ノ島へ…
—————————— Continue reading "【本日のライド】初夏の江ノ島までライドで平坦と海を満喫！(20230617)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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日曜日は低強度でのんびりと運動しました！
【サマリー】
朝からzwiftでZ2を中心に2時間ほど走って汗を流して、午後は久しぶりに息子と水泳に行きました。そして、脚質判定をなどをして楽しんだら…
—————————— Continue reading "【本日のライド】超軽めの有酸素運動(zwift＆水泳)が中心の日曜日！(20230611)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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久しぶりのグループライドに参加しました！
【サマリー】
富士ヒル後で次の目標は考え中ですが、グループライドを楽しんでトレーニングもしてこよう！ということで、月1回の貴重な月例会に参加をしてきたのですが…
—————————— Continue reading "【本日のライド】久しぶりの月例会ライドで9名で走って、追い込む！(20230610)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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富士ヒル本番レポートの続きです！
【サマリー】
2合目までに早くも脚を攣る、というトラブル発生でリタイヤを本気で考えながら走って、樹海台駐車場を通過したのですが引き続き、ツラくて…
—————————— Continue reading "【富士ヒル2023本番②】全てを出し切ったが、悔しくてたまらない…(20230608)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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富士ヒルを迎える1週間です！
【サマリー】
今週は本番を迎えるため、レスト週なので、実質的にはトレーニングの最後1週間となった5/22～を振り返っておこうと思います…
—————————— Continue reading "【1週間の振り返り】5/22～5/28の1週間はどのくらい走った？ (20230529)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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富士ヒル前の最後の日曜日はのんびり…
【サマリー】
昨日のヤビツ峠ライドの疲れが残っている感じがするのと、富士ヒル前に無理はしないためにも今日はリカバリーライドのみで、あとは来週の雨に備えてバイクの調整を…
—————————— Continue reading "【本日のライド】ヤビツの疲れをとるリカバリーと富士ヒル前の洗車！(20230528)"

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1年ぶりのヤビツ峠に挑戦してきました！
【サマリー】
富士ヒル前の総仕上げとして、2年連続でこの時期のヤビツ峠へ。今日も2本は登る予定で、1本目は限界まで追い込むタイムアタックをやろうと…
—————————— Continue reading "【本日のライド】1年ぶりのヤビツ峠で成長を確かめる！(20230527)"

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今朝は江ノ島へ行って来ました！
【サマリー】
昨年も富士ヒル前に江ノ島へ行き、安全と目標達成のお願いをさせていただいたので、今年も行っておこう！ということで軽めのポタリングがてら…
—————————— Continue reading "【本日のライド】富士ヒルでの安全＆目標達成祈願に江の島へ！(20230521)"