今日もよろしくお願いします。Mです。
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梅雨の晴れ間の週末になりました!
【サマリー】
まだ梅雨入りはしていないとは思いますが、この先は雨が増えそう、ということで外を走ってきました。午後からは仕事ですが、久しぶりの江ノ島へ…
—————————— "【本日のライド】初夏の江ノ島までライドで平坦と海を満喫!(20230617)" の続きを読む
月30,000円のお小遣いでロードバイクを楽しむM(=まちだ)です。子どもがいて、戸建てのローンもあります。 家族の時間が大切だから、休日の朝、6時~9時まで限定で趣味のロードバイクを楽しんでます。 初期費用0円でもロードバイクを手に入れて、楽しむ様子をレポートします。Twitterもどうぞ!「30000Mkacky」で検索&フォローしてくださいませー。
今日もよろしくお願いします。Mです。
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梅雨の晴れ間の週末になりました!
【サマリー】
まだ梅雨入りはしていないとは思いますが、この先は雨が増えそう、ということで外を走ってきました。午後からは仕事ですが、久しぶりの江ノ島へ…
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日曜日は低強度でのんびりと運動しました!
【サマリー】
朝からzwiftでZ2を中心に2時間ほど走って汗を流して、午後は久しぶりに息子と水泳に行きました。そして、脚質判定をなどをして楽しんだら…
—————————— "【本日のライド】超軽めの有酸素運動(zwift&水泳)が中心の日曜日!(20230611)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
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久しぶりのグループライドに参加しました!
【サマリー】
富士ヒル後で次の目標は考え中ですが、グループライドを楽しんでトレーニングもしてこよう!ということで、月1回の貴重な月例会に参加をしてきたのですが…
—————————— "【本日のライド】久しぶりの月例会ライドで9名で走って、追い込む!(20230610)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
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富士ヒル本番レポートの続きです!
【サマリー】
2合目までに早くも脚を攣る、というトラブル発生でリタイヤを本気で考えながら走って、樹海台駐車場を通過したのですが引き続き、ツラくて…
—————————— "【富士ヒル2023本番②】全てを出し切ったが、悔しくてたまらない…(20230608)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
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いよいよ、明日は富士ヒルの前日受付!
【サマリー】
「まだまだ先…」と思っていたのにあっという間に明日、出発です。4月中下旬に体調を崩して、万全なトレーニングができた、とは言えませんが、精一杯やれることはやってきたかな、と…
—————————— "【富士ヒル直前!】体も自転車も荷物も準備ができました!(20230602)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
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富士ヒルを迎える1週間です!
【サマリー】
今週は本番を迎えるため、レスト週なので、実質的にはトレーニングの最後1週間となった5/22~を振り返っておこうと思います…
—————————— "【1週間の振り返り】5/22~5/28の1週間はどのくらい走った? (20230529)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
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富士ヒル前の最後の日曜日はのんびり…
【サマリー】
昨日のヤビツ峠ライドの疲れが残っている感じがするのと、富士ヒル前に無理はしないためにも今日はリカバリーライドのみで、あとは来週の雨に備えてバイクの調整を…
—————————— "【本日のライド】ヤビツの疲れをとるリカバリーと富士ヒル前の洗車!(20230528)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
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1年ぶりのヤビツ峠に挑戦してきました!
【サマリー】
富士ヒル前の総仕上げとして、2年連続でこの時期のヤビツ峠へ。今日も2本は登る予定で、1本目は限界まで追い込むタイムアタックをやろうと…
—————————— "【本日のライド】1年ぶりのヤビツ峠で成長を確かめる!(20230527)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
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今朝は江ノ島へ行って来ました!
【サマリー】
昨年も富士ヒル前に江ノ島へ行き、安全と目標達成のお願いをさせていただいたので、今年も行っておこう!ということで軽めのポタリングがてら…
—————————— "【本日のライド】富士ヒルでの安全&目標達成祈願に江の島へ!(20230521)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
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朝は雨の土曜日になってしまいました…
【サマリー】
本当だったら、本日はヤビツ峠に行く予定だったのですが、雨&仕事が入るという事態になったので、ローラーをやることに。だったら、どうせならば、Alpe du zwiftを…
—————————— "【本日のライド】またしても!富士ヒル前にAlpe du zwiftをやっておく!(20230520)" の続きを読む